疫情當下各行業叫苦，但有一種商品銷售逆勢成長：拼圖，澳洲總理莫里森甚至特別准許國民在封城期間外出買拼圖，影星休．傑克曼也是超級愛好者，究竟拼圖魅力何在？
美國知名脫口秀主持人艾倫．狄珍妮（Ellen DeGeneres）和全球數億宅在家的人一樣，每天得找點事做打發時間，她的法寶是整整4,000片的拚圖。
「金鋼狼」休．傑克曼（Hugh Jackman）也上傳影片到Instagram，他拿起布袋收納一片片的拼圖，但臉上意猶未盡的表情，彷彿相當捨不得他口中的這些「玩具」。
（休．傑克曼（左）與艾倫．狄珍妮（右）都上傳拼拼圖的影片。圖片來源：@thehughjackman IG、@theellenshow IG）
澳總理認可是「必需品」，鼓勵出門買拼圖
拼圖老少咸宜，現在還成為COVID-19（新冠肺炎，一稱武漢肺炎）疫情中的靜心良方，澳洲總理莫里森（Scott Morrison）甚至認定拼圖是「民生必需品」，在封城的特殊時期，莫里森依舊准許民眾出門買拼圖。
全球需求突然成長，德國拼圖製造商Ravensburger的訂單量竟然直比耶誕節的旺季，員工必須全力趕工才能滿足訂貨。英國拼圖銷售商Yorkshire Jigsaw則不再接受網路訂單，只保留實體銷售，因為現在單日訂購量是過去一整個月的總和，幾乎快沒貨可供應。
《紐約時報》報導，許多通路都表示接到顧客電話，請店家無論如何都要幫忙保留一盒拼圖，供不應求的盛況簡直難以想像現在正是百業急凍的特殊時期。
（拼圖可幫助穩定情緒、集中精神。圖片來源：pixabay）
一投入就容易上癮，愛好者挑戰9,000片拚圖
全球對拚圖的突然狂熱，對長期愛好者而言，一點都不意外。除了打發時間，澳洲拼圖熱愛者菲爾帕特（John Philpot）認為，「一但投入下去，拼圖能激發你的腎上腺素。」
「當你拚的圖愈來愈大，組合起來的挑戰更大，難度也愈高，」他說拼圖讓人上癮，「一早起來就會想，今天可以完成幾片呢？」
菲爾帕特在1956年完成第一幅拼圖，瘋迷拼圖超過一甲子，疫情期間他著手挑戰整整9,000片的拚圖，他認為：「這是居家期間最適合做的事。」
鍛練左右腦，增進短期記憶
其實關於拼圖對身心的益處，一向有許多討論，2012年芝加哥大學心理學家蘇珊李文（Susan Levine）就曾表示，幼童在2～4歲間學前階段玩拼圖能發展出較好的空間蓋念。
其他公認的好處還包括：
1.鍛練左右腦
玩拼圖的過程中，腦內產生劇烈活動。圖像的構成、記憶與連貫用到右腦，理性判斷與思考邏輯則能鍛練左腦。
2.降低焦慮
專注拼圖能安定思緒，放慢呼吸速度，沉靜大腦與身心，幫助思考解決問題的方法。
3.增進短期記憶
梳理每一片拼圖的顏色、形狀，在腦中不斷思考細節，可促進短期記憶能力。短期記憶與日常生活關係極大，小至鑰匙、錢包放哪裡，到最近發生的事、去過哪裡、和誰見過面等等，都仰賴短期記憶。
4.降低失智風險
2018年刊載在《老化神經科學（Frontiers in Aging Neuroscience）》期刊的研究發現，拼圖有延緩認知功能老化、平撫情緒等綜合功效，可促進腦力存款（brain reserve），長期下來能降低 失智症。
不過一開始就嘗試過多片數可能因太困難而半途而廢，一般建議500片是最佳起點，能在成就感與挑戰中取得平衡，最適合新手入門。
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