根據統計，冬天氣溫低，罹患心血管疾病的機率，比平時多2至5倍。但你以為穿暖一點就好了？專家提醒大家，除了預防心血管問題，這時候也是病毒活躍期，很容易被感染而成重症病人。
示意圖／TVBS
溫差大，才是心血管疾病發作關鍵
員榮醫院心臟內科主任陳裕峰說，冬天雖然天氣比較冷，若低溫情況穩定，人體有足夠的時間可適應，不會有太大的影響。但最怕的就是氣溫不穩定，像今年暖冬的情況下，突然來一波寒流，造成溫差大，引發猝死及其他疾病致死的風險就會明顯增加。
陳裕峰解釋，氣溫下降時，血管會跟著收縮，使斑塊剝落造成血栓，嚴重時就造成心肌梗塞或中風；如果從低溫突然接觸高溫環境，血管有問題的人，也容易因為血管瞬間擴張，造成血管壁裂開，出現致命的可能。
冬天除了要注意心血管問題外，中山醫院家醫科醫師陳欣湄也提醒大家，要留意病毒帶來生命的威脅。
低溫環境下病毒更活躍
根據她的分析，台灣一年四季常見的病毒有：諾羅病毒、流感病毒、腸病毒、鼻病毒、輪狀病毒、以及腺病毒。只有腸病毒與腺病毒是在5-9月流行，其中以腸病毒較嚴重，腺病毒的情況還好。
諾羅病毒、流感病毒、輪狀病毒以及鼻病毒的流行期都在冬天，這些病毒在冬天比較容易大量複製，也就是這些病毒在低溫時比較活化，容易造成感染疫情。
日夜顛倒免疫力也會低下
另一方面，我們身體的免疫力也會隨著氣溫下降而減低，再加上過年前，大家的工作比較忙碌，熬夜趕工、趕報告等機會比較多，日夜顛倒的情況，也會造成免疫力低下。
外在環境適合病毒生長，內在的免疫力下降，往往一不小心，就會被病毒感染，有時還不止一種，很有可能引發重症住院，這也是每到過年期間，很多人在醫院過年的一大因素。
因此，她提醒大家，尤其是過年期間，要特別照顧身體，以免被病毒感染。
◎記者／曾金月報導 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
