性感小野馬泫雅，傲人身材藏不住，不只平時的火辣穿著讓眾粉絲看著好養眼，平時常在IG上分享飲食生活的她，那滿桌的高熱量、可口美食更讓許多女孩好奇，女神到底為什麼怎麼吃都吃不胖？泫雅不忌口減重還能吃出D罩杯？私房瘦身菜單公開，永遠43公斤的秘密原來是這個！
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泫雅好身材藏不住
啊斯 ~ 這精實的傲人身材根本是每個女人的夢想啊 ~ 許多女明星為了瘦身一不小心就會把胸部、臀部的輪廓跟著瘦掉，但泫雅讓眾女性羨慕的點，正是她有胸、有臀但四肢線條卻依舊纖細！其實有在Follow泫雅的粉絲們就知道，女神對於吃可是沒在客氣的，不論是高糖甜甜圈，還是高熱量麻辣鍋，通通沒在怕，因為泫雅除了吃瓶時還會做這個…
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永遠43公斤靠這招
Hyun Ah（@hyunah_aa）分享的貼文 於 PST 2020 年 1月 月 19 日 上午 1:08 張貼
健身專家曾提到，倘若想要有效率地瘦身、減脂，局部種訓之餘，游泳是很好的有氧運動，游泳實由於阻力大，不只能一氣呵成帶動全身肌肉運動，還能訓練肺活量，甚至妳游一趟自由式，比跑5圈操場還有效呢！因此愛吃的泫雅，控制體重的第一招就是游泳與跳舞，時不時就與男友公開放閃 ~ 儂編只能說運動時若有個這麼迷人的運動伴難怪能輕易甩肉啊 ~
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三餐這樣吃減肥還能豐胸
泫雅雖然對於美食來者不拒，但為了控制身材，在某些關鍵時刻她還是會使出強硬手段！像是有工作或是發現自己近期吃得太猖狂時，泫雅就會將三餐飲食換成小番茄、優格與燕麥，清爽無負擔，既有飽足感亦可以控制熱量攝取，不過泫雅也曾提到，瘦身歸瘦身若是不想讓罩杯、翹臀縮水，日常肉類與熱量還是要吃，用規律的飲食計畫 ( 例如 : 兩天正常吃、兩天清淡 ) 替代節食會更有效果喔！
Source : hyunah_aa@ig、pinterest
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