許多人都有看過偶像劇《惡作劇之吻》，女主角林依晨在裡面有著可愛的嬰兒肥，以一種村姑女孩也可以跟校草在一起的故事，吸引了很多人觀看，而近幾年林依晨真的越來越漂亮，不止瘦都減少了，體態也變了很多，她透露全靠這2招！
飲食順序
她的進食方式很簡單，就是很多人都分享過的，就是先吃蛋白質、蔬菜最後才是澱粉類，而煮飯的油也是她很注重的一環，會選擇燃煙點低的油，這樣比較健康。
舒適的運動方式
林依晨自己也表示不是個愛運動的人，所以在挑選運動項目的時候，反而喜歡戶外運動，像是路跑、騎腳踏車因為這樣不像是為運動而動，可以想成是在郊遊看看風景。
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