天天跟對方說「你瘦了！」不靠節食，2週內居然變瘦1公斤！且專家也證實「是真的！」
日本綜藝節目《さまぁ～ずの神ギ問》日前做過一個實驗，一名28歲居酒屋女服務生瀧川久美子是一個超愛喝啤酒的人，雖然想減肥但卻沒有動力做運動，因此節目暗中安排她的朋友、居酒屋客人和同事共30人，每天對她說「妳瘦了」、「妳臉變小了」來刺激她。
仔細觀察瀧川久美子的反應，發現她當下會立刻反駁對方，但在對方離開後，瀧川久美子會偷偷在意自己的外表，且聽到別人說她變瘦之後，瀧川久美子竟下定決心戒酒，且開始上健身房運動，2週後她的體重從原先的69.3公斤，瘦了1公斤。恢復自信的久美子，開始和異性約會，健身教練表示雖然只瘦了1公斤，但對久美子來說已經是很大的進步。
據《ETtoday》報導，香港心理暨兩性專家隼人認為，「心理刺激」會影響到一個人的想法，當你認為自己是胖的，就會先入為主覺得自己不會變瘦，但當有人說你變瘦了，即便不是事實，你也會開始思考「難道真的變瘦了嗎？」突然間就會對減肥這件事有了信心！專家不斷地稱讚、鼓勵對方，才會讓人有進步的動力。
