停經婦女１天吃１顆橘子預防骨質疏鬆！日本農業研究所花了10年研究發現， 1天吃4顆橘子的人，比沒有吃的人得到骨質疏鬆症的機率，大幅降低了92％！
因為橘子富含玉米黃素，可以幫助骨頭生成，提高骨頭的密度，減少骨質疏鬆的發生率。
但是，橘子也不要一下子吃太多喔！因為橘子有黃色色素，身體來不及代謝掉，就會累積在皮膚裡面，讓你全身變得黃黃的！所以提醒大家，１天吃１顆橘子最剛好！
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