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潮流時尚

梁靜茹擁有身輕如燕的少女體態,原來在練空中瑜珈!

VOGUE

更新於 2019年06月17日13:36 • 發布於 2019年06月17日13:36 • Yvonne Wang

隔了7年,情歌天后梁靜茹Fish Leong發片了,這七年的時間裡,她結婚、懷孕、生子、養子,再發片卻仍是情歌氣場大噴發。唱片籌備期足足兩年,梁靜茹說她總共聽了超過百首歌,才選出來適合她,不複雜的情歌,讓人耳朵再次戀愛。
 
 

 
雙子座的梁靜茹,自己說宜動宜靜,感覺多變的她,卻在歌唱這條路上堅持只唱情歌。最新專輯《我好嗎?太陽如常升起》,依舊是支支動聽的情歌大本營,她說:「我就是情歌本格派,無時無刻我都在聽情歌,實在是我天生浪漫呀!」
 
喜歡聽情歌,幾乎只聽情歌的梁靜茹,說自己從小就很浪漫,也都是聽情歌長大的。小時候從卡通就愛看「小甜甜」,到國中時期迷上「瓊瑤」,之後看的都是張小嫻的愛情小說,她就是一個時時刻刻處於浪漫愛情的女生。在生活上,靜茹也是一個把把浪漫生活落實得很徹底的人,她說:「我喜歡慢慢生活,像是我很愛散步、看夕陽,會買漂亮的花送給自己,或是送給閨密,我會在床頭旁插鮮花,我喜歡一邊泡澡一邊點芳香蠟燭,這些都是營造生活上的浪漫感。」
 
 
 

 
最近這兩三年,她也開始迷上運動,靜茹說:「大概是我生完小孩2年之後,雖然身體是瘦下來了,但總覺得只是瘦,身形卻不好看,另外,我也想要身體更健康,所以開始運動。」一開始她居然是去打拳擊,靜茹說:「因為我覺得打拳擊很帥呀!後來發現自己的核心肌群根本不夠力,所以很難練拳擊,就開始作重訓,後來也開始同步練空中瑜珈。」雖然剛開始是為了健康和為了耍帥,才開始運動,但現在,她成為空中瑜珈高手,也影響身邊好友和同事,一起去練空中瑜珈。
 

 
這樣的運動維持了3年吧,她說:「以前我錄音前都要開嗓好久,我錄這張專輯時,都是運動後去唱,完全不用開嗓,就能開唱,健身運動讓我身體好,身材緊實,居然連唱歌也幫了好大的忙。」自從開始運動之後,梁靜茹也開始講究怎麼吃,她說:「我愛吃,不會讓自己餓到,但總也不想讓自己努力運動健身因為吃而毀於一旦,所以,我自己有一套飲食規範,先吃肉,再吃澱粉,其實就可以維持滿足和體態喔。」
 

 
 
說她浪漫,但靜茹卻說自己並沒有很愛粉紅色,她說:「我覺得代表我自己的顏色,應該是粉藍色、淺灰色、純白色這種很舒服,淡淡的顏色。我也喜歡觸感很舒服的衣服,軟綿綿的穿起來就是舒適,所以,我的浪漫,應該也屬於是那種落實浪漫舒服的生活。」如果遇到出國巡演,靜茹也是有辦法把飯店立刻轉換成屬於梁式的浪漫,她說:「音樂很重要,我會有一定的play list,都是最近喜歡聽的歌,一進飯店立刻播放,讓整個空間立刻熟悉起來,然後,我會開始在浴室擺放我的東西,行李重量允許的話,我一定會帶蠟燭,我喜歡沉穩的木質調,讓心情穩定些,我也一定會帶拖鞋,只要有了這些,我的安定感就來了。」
 

 
有個五歲兒子的她,也會跟兒子一起浪漫,上個月母親節那天,靜茹就和兒子一起去上親子插花課,所選定的花材,也是屬於梁式的小清新花種,母子一起耍浪漫。靜茹說:「跟兒子一起我也可以變成像小孩一樣,我每天跟他講繪本故事,也會轉變成繪本故事裡的角色,雙子座嘛,這點難不倒我。」

    

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