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生活

柚子別搭「降血壓藥」 藥師:血壓驟降易暈倒

TVBS

更新於 2019年09月15日04:55 • 發布於 2019年09月15日04:55 • 吳軒彤 李承祐
圖/TVBS
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9月前後進入柚子產季,果肉飽滿多汁不會太甜,吃了又有飽足感,但是柚子「熱量」也不少,一顆文旦熱量就要500到600卡,相當一份午餐分量,想減重的可要留意,另外有高血壓、高血脂等患者,用藥同時每天也要注意吃柚子的量,避免出現身體不適。

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中秋前後是柚子產季,加上應景會吃上幾顆,但有吃這些藥物的人得注意,吃太多反倒會增加藥物不良反應。

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藥師易麗珍:「這些安眠藥你吃多的話,想睡覺然後你的毒性增加,所以你就會嗜睡、注意力不集中,降膽固醇的藥原則上,會有造成一些橫紋肌溶解症情形。」

柚子和葡萄柚一樣富含「呋喃香豆素」成分,會抑制小腸和肝臟中代謝酵素,會導致降血壓、血脂這些藥物在血中濃度升高排不出去,進而引發毒性,甚至引起急性腎衰竭,另外,別以為沒吃這些藥的就免驚,不忌口的後果,小心便秘找上門。

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營養師張斯蘭:「當你水份不足夠的時候,那些纖維反而會把你腸道的水分吸附住,讓腸道(糞便)變的更乾」

豐富的膳食纖維能通腸道,但一次性吃多腸胃也容易出現不適,營養師建議,吃柚子同時要多喝水,且柚子熱量不低,一口氣吃下一顆大的文旦,熱量高達500到600大卡,相當於午餐分量,想減重的人可得注意。

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