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美食

料理美學–霜降-南瓜與絞肉的秋日戀曲 Part 2

Emily美學苑

更新於 2019年11月13日08:08 • 發布於 2019年11月13日07:58 • Emily(吳昌怡)

南瓜與絞肉的秋日戀曲 Part 2-南瓜湯佐肉丸+南瓜肉丸佐青江菜

食材備料:
1、栗子南瓜
2、牛奶南瓜
3、豬絞肉
4、蔥薑
5、米酒
6、白胡椒
7、香料(或醬油)
8、牛奶
9、九層塔
10、青江菜
11、雞蛋
料理步驟:
1、牛奶南瓜洗淨,對切,入電鍋(外鍋加一杯水)蒸熟。
2、蒸熟的南瓜,2/3加牛奶打成南瓜湯,放入鍋中小火熬煮備用。
3、1/3蒸熟的牛奶南瓜去籽,拌入適量絞肉,南瓜與肉比例大約1:6,加入蔥末、薑末、米酒、海鹽,白胡椒,雞蛋一顆(視口味加入印度香料或義大利香料或醬油,擇一)攪拌均勻,備用。
4、將肉泥手擠成丸子,放入油鍋炸成丸子(或使用氣炸鍋)。
5、青江菜洗淨,水滾放入青菜加一匙米酒,燙40秒,撈起備用。
這是一個利用同樣食材,做出不同視覺效果與口感的料理。
更多料理美學:https://goo.gl/yLWa9n

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