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親子

教兒童玩瑜伽活在當下 林芳怡帶孩子找到自信發揮天賦

鏡週刊

發布於 2019年07月12日03:46 • 鏡週刊

**林芳怡(Christina Lin)從台灣兒童瑜伽及體適能界,到成為世界各地歡迎的國際講師,也是帶給大家生命力的快樂生活家,她在各國為大人、小孩學員帶領的近距離親子互動課程和師資培訓課程,大受喜愛,堪稱另類台灣之光,致力於創造兒童對身體的自信、尋找天賦及美感教育,她認為美感是一種和諧感,以及使人舒服的感受,存在於每件事物、感官和人際關係中。如果孩子們都能擁有身體的自信,發揮天賦與對美感的認知,同時保有心靈的平靜及喜悅,社會的面貌也會隨之改變。

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Christina接受英國及美國高中、大學及MBA教育,逾10年從事美商航空公司行銷、幼教英文老師,也擔舞台劇演員、各大品牌及NBA球星來台活動及記者會主持人、體適能及瑜伽老師,也常受邀至許多外商企業演講,教課的範圍從北美的多倫多、歐洲的倫敦、伯恩茅斯、蘇格蘭、亞洲的首爾、吉隆坡,胡志明、到大洋洲的布里斯本、拜倫灣、阿得雷德。並在其中結合藝術、戲劇、舞蹈、音樂與體適能,當然也少不了歡笑和幸福的Fun元素。她的陽光特質感染每個人,而這些人也因為 Fun 的氣氛及活動,改變了慣性及對事情的看法。

Christina堅信,無論人們幾歲,做什麼工作,都是為了追求快樂,「如果我們可以像孩子般唱歌、跳舞、像孩子般自在地做瑜伽並活在當下,我們就擁有快樂了」,她表示來自澳洲系統的Rainbow Kids Yoga 是針對2種群眾的課程,一是對一般大眾兒童或親子課程,另一是培訓專業的瑜伽老師想要更深入兒童瑜伽的領域,或有兒童工作教育者想要了解教學上的技巧,或有父母想要單純的想和自己的孩子建立玩的關係。在課程中也有許多職能治療師或特地從北京飛來的國際學校的校長。

Christina從台灣兒童瑜伽及體適能界,到成為世界各地歡迎的國際講師,是帶給大家生命力的快樂生活家。(林芳怡提供)
Christina從台灣兒童瑜伽及體適能界,到成為世界各地歡迎的國際講師,是帶給大家生命力的快樂生活家。(林芳怡提供)

Rainbow Kids Yoga全球有10位國際講師在世界共90多個國家巡迴,教這些種子老師們如何翻轉對兒童在學校與家庭的親子教育。而唯一來自亞洲的國際講師就是來自臺灣的她。她初期壓力很大,教課的範圍從多倫多、倫敦、伯恩茅斯、蘇格蘭、首爾、吉隆坡、胡志明、布里斯本、拜倫灣、阿得雷德,因為每個國家的文化不同,擔心自己的教學風格有沒有辦法在每個國家都適合。

她表示最基本的是必須熟練課程的內容,畢竟每一次的講課要在3天內連續講28小時的話。光是講話講小時不僅是對內容的考驗,也是體力的考驗。特別在西方國家,為了讓大家可以集中注意的上課,一定隨時要加入許多幽默和笑話讓大家覺得不枯燥。她期望自己能夠持續演講,啟發更多人找尋到自己的天賦,並做著自己的熱愛的事。

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