青年低薪，又剛好遇上高房價時代，使得成家立業難度大增，年輕人因擔憂自己的財務狀況而引發身心問題的比例大增。美國保險和財務規劃公司 Northwestern Mutual 報告指出，超過四分之一的千禧世代認為財務壓力影響他們的工作表現，比例超過一般人的兩倍，四分之一的比例感到身體不適，還有一半的人感到沮喪。
MarketWatch 報導，1980 年後出生的千禧世代在 2007 年經濟衰退期間進入就業市場，工作不穩定、薪水增加幅度緩慢引起的焦慮感受無處不在，報告稱約 69% 的人因為收入問題感到焦慮，67% 的人表示怕存不夠錢，53% 的人則是擔心失去工作。
高房價是主因之一，在美國另外一個問題是學生貸款空前的高。不過千禧世代也是最會花錢的世代，約三分之一的人表示自己有過度消費的傾向，超過 X 世代的 26%，以及 19% 的嬰兒潮世代。大約三分之一的千禧一代還表示，他們已經花掉本該做其他用途或儲蓄的錢，也遠高於 15% 的 X 世代和 4% 的嬰兒潮世代。
他們的錢都花到哪裡去了？調查指千禧世代每年在基本支出的平均花費比上一代高出 2,300 美元，包括雜貨、天然氣、餐館、咖啡和手機帳單，千禧世代每月在餐費花 233 美元，而老一代的花費是 182 美元，手機費每月 161 美元，而老一代人的花費是 135 美元。
專家建議有幾種方式減少自己的財務焦慮感，第一是減少使用社群媒體的時間，以免陷入「比較與絕望的陷阱」。經濟學家凡勃倫（Thorstein Veblen）1899 年出版的著作提到炫耀式消費，描述新富人購買奢侈品以展示經濟實力並提高他們社會地位的現象。現在這個現象透過社群媒體幾乎無所不在，使得炫耀性消費、同儕壓力，不落人後的現象並不僅限於富人。
南加州大學洛杉磯分校馬歇爾商學院（Marshall School of Business）行為經濟學家 Fernando Zapatero 認為，「人們很多決定主要是基於這種比較效應」。Zapatero 表示，「衡量自己與他人的關係可以刺激一些人獲得經濟成功，那種競爭性的衝動促使他們更努力工作，投資更多，堅持不懈」。但也可能導致人們浪費錢來處理對自己而言並不重要的事，譬如看到鄰居買名車也跟著買，看到別人出國也跟著出國，卻忘記還要付小孩學費。
第二是建議縮小自己的財務目標，以避免對買房或退休等更大目標感到無望。最終，人們必須想清楚什麼是重要的，什麼是不重要，把心思放在自己的決定和自己的生活，而不是其他人的生活，且必須意識到，其他人的奢侈生活方式可能並不如表面上那麼容易達成，譬如他們可能有很多債務，也許他們要工作到 75 歲，你永遠都不會知道背後是什麼，所以停止比較，焦慮感肯定會大大降低。
This is why it seems like everyone else has more money than you
Millennials say anxiety about money is literally making them sick
（首圖來源：Flickr/dat' CC BY 2.0）
