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健康

揪團戒菸來抗疫 賺30萬元獎金!

優活健康網

發布於 2020年04月07日05:00 • 優活健康網新聞部

(優活健康網新聞部/綜合報導)新冠肺炎疫情期間宅在家好無聊?一起揪團來戒菸,還有機會賺到30萬元獎金!為減少外出感染的機會,民眾較以往有更長時間待在家中,吸菸者可能因菸癮難耐而在家中吸菸;「2020戒菸就贏比賽」已經開跑,歡迎吸菸者與不吸菸的親友兩人一組,4月底前踴躍報名參加,現在就是最好的戒菸時機。
三手菸毒性會殘留 恐致兒童認知缺陷
根據國民健康署107年國人吸菸行為調查顯示,我國家庭二手菸暴露率近年雖持續下降,但仍高達21.1%,顯示每5人就有1人暴露於家庭二手菸的危害。吸菸除了會抑制免疫系統,其產生的二手菸釋放出近百種有害物質,更被國際癌症研究中心(IARC)列為第一類致癌物質,不僅容易引發癌症、心臟病中風和慢性肺部疾病,疫情期間還更易感染新冠肺炎。

此外,菸對婦幼的危害更不容忽視,吸菸者即使不在孩子面前抽菸,卻仍可能讓他們受到三手菸的威脅!三手菸毒性微粒會殘留在車子、衣服、地毯、桌面、窗簾、衣櫃等處,恐造成兒童認知能力缺陷,增加嬰幼兒哮喘及中耳炎的風險,尤其對在家中爬來爬去的幼兒威脅最大!國民健康署王英偉署長呼籲,吸菸者千萬不要因自己吸菸而提高家人的健康風險,趁疫情期間戒菸就是愛家人最好的方式。

專業人員協助戒菸 成功率提高10倍
國際實證顯示,單靠個人意志力戒菸,成功率僅3-5%;若有專業協助戒菸,成功率可提高8-10倍。為幫助吸菸者戒菸,國民健康署提供「二代戒菸服務」,由醫院、衛生所、診所、牙醫診所、社區藥局等超過4千家合約醫療機構的專業醫師及戒菸衛教人員提供協助,為民眾制定合適的戒菸計畫,協助重拾健康的無菸家庭,也可善用免費戒菸專線0800-636363。

根據國民健康署調查,參加2018戒菸就贏比賽者,一年後的戒菸成功率高達37.4%,今年比賽已經開跑,歡迎吸菸者與不吸菸的親友揪團來戒菸,為了自己及家人的健康,一起來抗疫!

「2020戒菸就贏比賽」活動網址:http://www.quitwin.org.tw/

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