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娛樂

掙脫不了枷鎖!許瑋甯驚爆「這原因」深陷憂鬱漩渦2年

EBC 東森新聞

發布於 2019年01月21日10:01

藝人許瑋甯擁有混血臉蛋,近年來演藝事業表現亮眼,精湛演技備受肯定,讓她收粉無數,但事實上,她自從拍攝《紅衣小女孩》後,就陷入長達2年的嚴重低潮,許瑋甯一直都是個喜歡挑戰及變化的人,更是對自己充滿自信,但她始終無法掙脫不快樂的枷鎖,才知道不是「不想出來」,「而是你試了,沒有用。」

 

 

▼(圖/翻攝自許瑋甯IG)

 

據《ettoday新聞雲》報導,許瑋甯去(2018)年接受雜誌《VOGUE》訪問時,提到自己曾陷入低潮漩渦,當時對所有事物都失去興趣,「那種感覺好可怕,可怕到你覺得自己好像被一個黑洞給吸住了,你很想離開那個狀態,可是你爬不出來,怎麼爬都爬不出來。」過去她從沒體會過這種感覺,更難以想像人會被困在低潮中,直到自己身陷其中才明白。

 

▼(圖/翻攝自許瑋甯IG)

 

她積極想改變自己的狀態,試過各種方式,找信任的長輩朋友聊天談心、找專業人士協助、到處去旅行,也接收了很多建議,明明頭腦清楚告訴自己要振作,但就是無法調整心態,儘管偶爾感覺到快樂,等興奮的情緒消失,她就得面對加倍的孤單和低落,才終於了解到原來真的不是「不想出來」,而是所有方法都沒有用。

 

▼(圖/翻攝自許瑋甯IG)

 

許瑋甯回想起那段日子,認為那時的自己像是被甚麼給壓得喘不過氣,看出去的世界都是模糊的,「我想我那時候應該是已經有一點憂鬱症了」,後來她試著透過運動來調整自己,挑戰極限的當下,她無法想其他的事情,只能專注在自己身上,一次次達成目標的成就感帶給她愉快的感受,她也終於發現對自己有效的方式。

 

▼(圖/翻攝自許瑋甯IG)

 

▼(圖/翻攝自許瑋甯IG)

 

這讓她的世界有一天就突然變明亮了,「突然好像很多東西都放下了」,許瑋甯透露,不明白自己放下的是甚麼,也不知道關鍵是什麼,但她認為最重要的是她沒有放棄過自己,不斷嘗試不同方法,既然沒用,那就再試,「好像是一種能量的積蓄,你每做了一點努力,能量格就加了一點,然後當整個電池終於充滿時,啪的一聲,燈就亮了。」

 

(封面圖/翻攝自許瑋甯IG)

 

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