木瓜有「百果之王」的稱號，還是世界衛生組織評選「最營養的水果」，不但可以抗老、護肝還防癌的功效！
怎麼說呢？一顆木瓜的維生素C含量約93.9毫克，吃一顆，一天所需要的維他命Ｃ量就達標了！維生素C除了美白、抗老，還可以修護肝臟，強化肝臟的排毒功能。
而木瓜富含的「木瓜酵素」不但幫助消化，還能夠殺死多種癌細胞，是科學家公認最好、最自然的防癌酵素！
每年5到9月是木瓜產季，台灣盛產的木瓜，又甜又便宜，重點是營養多多，看到木瓜不妨多吃一些吧！
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