內容編輯／Vera Chen
照顧高需求寶寶的辛酸與疲累，往往是其他媽媽無法體會的。為何別人分享的育兒經驗，用在高需求寶寶身上就是不管用呢？這邊提供5個教戰手則，逐步幫你解決寶寶的高需求危機！
你家有高需求寶寶嗎？
家有黏人寶寶的父母常常背負著許多批評，像是「怪媽媽愛抱」、「太寵寶寶」，甚至連父母自己都疑惑「為何只有我家寶寶這麼難帶？」、「是不是生病了？」其實這是因為你的孩子是高需求寶寶啦！
高需求寶寶不是疾病，只是每個寶寶狀況不同，這類型寶寶很堅持、固執，對於想要的事（例如喝奶、抱抱）一定要得到，否則就會以激烈的哭聲向父母提出「抗議」，常讓照顧者心力交瘁。你家也有高需求寶寶嗎？通常他們會有下列幾項特質：
特質1. 非常敏感
只要一點點聲音、燈光、風吹草動，高需求寶寶都可以一秒驚醒。
特質2. 每次哭都要驚天地泣鬼神
高需求寶寶的哭鬧是一種迫切的要求，若需求沒被滿足，他可能會哭到呼吸困難臉發黑。
特質3. 睡眠時間短
高需求寶寶非常淺眠，甚至晚上睡眠時間也很片段，容易因為一點聲響清醒，所以爸媽常常睡不好。
特質4. 要人一直抱著
肌膚接觸能讓高需求寶寶有安全感。
特質5. 餵食頻繁
高需求寶寶需要透過吸吮得到口腹的滿足，所以會頻繁討奶，頻率高時半小時、1小時就要餵一次。
特質6. 情緒與需求難以捉摸
高需求寶寶的情緒與需求難以捉摸，當天有效的安撫方法，隔天卻不管用了。
特質7. 無法接受替代方案
安撫巾、奶嘴、玩偶都無法吸引高需求寶寶的注意力，他們就是非媽媽不可。
請試試親密派育兒法
如果你的孩子是高需求寶寶，千萬別傻傻採用「百歲派」育兒法，即任嬰兒哭泣不予理會，訓練他獨立。因為高需求寶寶通常比你還要有恆心及毅力，可以整整哭3個小時不停。
相較之下，最好採行「親密派」育兒法，也就是盡力滿足寶寶需求，包括將夜奶、黏人、愛討抱視為正常狀況，從小就給孩子足夠的安全感。只要父母能即時做出回應，讓寶寶學會了信任父母，有了信任，寶寶才會聽話，父母也比較容易發號施令。
（推薦閱讀：親密育兒vs.百歲育兒！如何制定一個適合寶寶的作息表？）
高需求寶寶的5大照顧守則
1. 多給寶寶親密抱撫
在嬰兒時期，請媽媽辛苦一點極盡所能的滿足寶寶的需求，多給寶寶親密抱撫、溫柔說話，讓他有肌膚接觸的安全感，等到孩子年紀稍長，自然就不會時時刻刻都要人抱。
2. 不要責罵或威脅
不要使用責備或威脅的語氣要求寶寶接受分離，這只會加重他的焦慮情緒。
3. 逐漸改變生活作息
避免太快的環境或作息改變，讓寶寶有心理調適的時間。
4. 多安排短時間獨處
在安全環境中，試著製造寶寶獨處的空間，以不要有身體接觸但可看到或聽到媽媽為原則。
5. 事先告知要做的事
等寶寶年紀再大一點，可提前告知明天要做的事、要去的地方，慢慢培養互相信任的感受。
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