指揮官陳時中提及這波疫情可能還會延續好一段時間，防疫期間如何擁有正確的心態守護健康？
西點軍校首位台籍教師陳永儀教授（May Chen），以心理學專家角度出發，給台灣防疫現況的一些叮嚀與提醒。
陳永儀在協助社區防疫時，常聽到居家隔離或檢疫的人，經過14天出關後，抱怨：「你看，我花了14天，結果什麼也沒發生！真是白費了，花了我14天耶！」所以她想先來談談「對防疫期待的調整」。
從疫情發生以來，陳永儀聊到疫情之下她在思考心理學能協助的事，甚至以她自己協助社區防疫得到的心得，在太多似是而非的網路訊息下，分享讓民眾有正確的防疫觀念的系列影片，「對防疫期待的調整」就是第一支影片。
【精華摘要】
在防疫期間，如果我們都做對了，最成功的結果就是什麼都沒發生！
Something happens會是什麼樣子呢？
大家都知道現在紐約疫情相當嚴重，紐約也是我以前當緊急救護員的城市，那邊現在還有我以前的同事，這幾天他們有空跟我聯絡時，告訴我現在紐約市的情境，我聽了非常難過。
記得當初在當緊急救護員時，開救護車時，每次有案子進來要到現場時，我們都不會知道會是什麼樣子的情境。有時候，有人發現家門口有流浪漢，不開心就打電話到119說：「把他搬走。」甚至有時候，我被叫到公園裡面，因為公園要關門了，裡面有醉漢，就叫119來，把他搬到醫院去。當時我們沒有任何拒絕的權利，因為有這個需求，我們就必須把患者送到醫院做檢查。
但最近這一陣子，在紐約市的救護員同事跟我說，現在他們的疫情非常非常嚴重，醫院也人滿為患，他們現在被叫到現場時，常常必須要做一些決定，包括要不要插管？要不要送醫院？要不要CPR？這些決定都是之前我們做救護員的時候，不該是我們做的決定。
現在紐約市每天打到119求救的電話，高達近8000通，是不可能這8000通電話到達現場之後，每個人都可以送到醫院去。這樣的情境真的很難想像。
讓我不禁想像，在防疫的工作上，如果我們沒有做好，沒有做對，它的結果會是Something happened，就是不成功的結果。Something happened就可能造成無法想像的狀況跟慘境。
希望每一個人都能夠從自己做起，調整一下我們對於目前防疫行為的期待，因為我們都做對了，它成功的結果，就是什麼都沒發生，就是Nothing happens！希望我們都能把這個當作目標！
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看陳永儀防疫影片01：https://youtu.be/YilrLe2u-4A
