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潮流時尚

從「唇色」看身體狀況原來這麼準!唇色偏青紫代表熬夜、愛喝酒;嘴唇若是深紅色居然會影響到....

柯夢波丹 COSMOPOLITAN

更新於 2019年12月13日14:00 • 發布於 2019年12月13日14:00 • Ziggy Shih, Royal Huang ELLE TW /EMMA KOO ELLE HK

COPYRIGHT: Getty Images

唇彩是女生展現自信的好方法,但如果一卸掉口紅,氣色瞬間像病人妳就要注意了!不要以為唇色不漂亮用口紅掩蓋就沒問題,其實嘴唇的顏色跟皮膚、氣色都是相對應的!

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PHOTO CREDIT: Max Oppenheim

而中醫理論認為,唇色和健康狀況有非常緊密的關係~脾胃為氣血之源,雙唇色澤是否紅潤,不但反映身體氣血狀況,更反映著身體循環否正常!這就是所謂的「脾開竅於口,其華在唇」。

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PHOTO CREDIT: Jonathan Storey

香港中醫師楊明霞表示:「健康的唇色應該是淡淡的粉紅色,紅潤光澤、圓潤飽滿而不乾燥,無潰瘍、開裂、皰疹,而唇色不僅能身體狀況,也能反映出人體的消化功能是否正常,實在不容小覷!」

唇色偏靑紫

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原因:血液迴圈不佳、血瘀氣滯、痛症、喝酒、抽煙、熬夜、驚風、中毒

常見症狀:如果嘴唇青紫的原因是血瘀造成,會引起肺運行、氣血能力低下,造成血液循環差、氣血瘀積的問題。

改善方法:唇色青紫的原因大多都是因為體內血瘀偏盛,這種情況常見於寒性體質,建議多做運動改善!

唇色偏黑紫

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原因:體內濕氣重、脾腎虧虛、消化系統疾病

常見症狀:如果嘴唇黑紫的原因是體寒、陽氣虛弱造成,身體的新陳代謝、血液循環會變差,同時會手腳冰冷、容易疲倦、體力差、胸悶氣短、易拉肚子等;如果是因為體內濕器重、脾腎虧虛,則會出現食慾不振、消化不良、下肢沈重、尿頻尿急的症狀。

改善方法:唇色青紫的原因大多都是因為體內血瘀偏盛,這種情況常見於寒性體質,建議多做運動改善!

唇色偏蒼白

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原因:貧血、失血、糖尿病、體質虛寒

常見症狀:如果有血虛問題,膚色、指甲色、下眼瞼會偏白,容易乏力、頭暈、心慌等情況;如果脾胃虛寒、消化不良,口唇會同時乾燥,有時更會出現四肢冰冷、落髮、大便偏稀的問題,女性甚至會有月經遲來、量少、顏色偏淡紅、疲憊、性慾不振等症狀。

改善方法:唇色蒼白多屬體內血虛、氣虛,寒性或熱性體質都有可能會有唇色蒼白的問題,建議多曬太陽,降低體內寒氣問題!

純色偏深紅

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原因:口乾舌燥、血熱、肺炎、哮喘、風熱、睡眠窒息、消化不良

常見症狀:發燒、牙齦腫痛、頭暈、便秘、小便顏色過黃;另外心臟衰竭缺氧、肺病患者,嘴唇也會呈現深紅色。

改善方法:唇色深紅大多屬於體內燥熱,常見於熱性體質,應該要注意飲食,避免油膩、容易上火的食物!

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PHOTO CREDIT: Paul Vozdic

而除了自身的身體狀況會影響唇色,外在的保養絕對不可少,否則嘴唇在沒有保護及滋潤的情況下,受到外在紫外線,還有舔/咬嘴唇的…等傷害,都容易讓脆弱的嘴唇受傷,以下推薦滋潤護唇膏,快來看看.

NUXE 蜂蜜潤唇膏 (15g)

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*本文由 柯夢波丹Cosmopolitan Taiwan 報導,未經授權同意不得轉載*

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