建議您更新瀏覽器

若要在我們的網站上享受最佳使用經驗,建議您將瀏覽器更新至最新版本。

  • Chrome
  • Internet Explorer
  • Firefox
  • Safari

LINE Today

  • 焦點
  • 娛樂
  • 國內
  • 選情專區
  • 生活
  • 看電視
  • 國際
  • 音樂
  • NBA
    • 運動
    • 理財
    • 健康
    • 鄉民
    • 人際
    • 星座
    • 親子
    • 美食
    • 旅遊
    • 潮流時尚
    • 科技
    • 汽車
    • 宅品味
    • 遊戲動漫
    • 寵物
    • 中職
    • 購物誌

從《我們與惡的距離》看臨床醫療:建立以患者為中心的家屬信任

CP name
女人迷Womany
Reporter
George Hong
Upload Date & Time
發布時間 2019年4月24日17:00
Update Date & Time
更新時間 2019年4月24日18:12

我昨晚看完《我們與惡的距離》完結篇(透過購買合法版權在海外觀賞完畢),對於劇中的應思聰不停地問著:

為什麼是我?

頓時自己腦海裡:從臨床到研究的這裡年裡閃過好多人啊,但印象最終還是停在某年盛夏,彼時與我同齡卻坐在輪椅上,崩潰問著「為什麼是我?」那個女孩。

十多年過去了,妳還好嗎?

第一次見到她是在醫院裡,那時的我剛離開校園是到醫院實習的菜鳥治療師,剛跟一群慢飛天使告別,在盛夏的時節裡來到了成人的神經疾患治療室裡,口袋裡的記事本重新抄寫每天病人特徵:基本資料、病因,之前治療活動⋯⋯等。

每個時段一到,家屬或是看護就會把病患帶到面前,這週主要重新認識每個將要治療的病患,那天從早上開始就是全新的震撼與挑戰,中午休息時,同組實習的朋友除了一起吃便當外,也順便討論彼此早上接的患者,一起迎接下午的挑戰。

下午時段,約莫兩點,在我面前是一個 20 歲左右的年輕女子,她沮喪的坐在輪椅上,推她進治療室的是約莫跟她年齡差異不大的妹妹。在她來之前,我先粗略看過先前治療師交班的註記:

  • 20 多歲的女性、一個月前因出車禍脊髓損傷(下半身終身癱瘓)、需注意情緒

我光看到沮喪的她,立刻就能理解最後一點了。而妹妹則在旁邊沒好氣的說著:

「再哭!復健要不要做啊?」、「光哭就好了啊!」

我只能站在旁邊,這是第一次遇到這個局面,在第一次見面的這一個小時裡,她沮喪、膽怯、落淚的不停的問著:

「為什麼是我?」

「我真的很累啊!」、「我什麼都做不了⋯⋯」

原先打算的治療計畫都沒有派上用場,時間一到,妹妹仍舊很生氣的推著輪椅,「妳看!一個小時就這樣浪費了!」就把她給推回去了。(推薦閱讀:從房思琪到應思聰:我們離精神疾病去污名還有多遠?)

在當天所有病人都結束治療後,主要負責這位病人的資深臨床老師把我拉到旁邊,問我今天觀察到什麼,聽完我口述今天狀況後,他溫柔的回應我說:「照理來說,她的訓練進度應該可以到另一個狀態了喔。但是她,確實情緒上一直停留在這裡,進度落後很多,嗯⋯⋯」

指導老師看著我,問我:

「你覺得,我們要怎麼幫忙她呢?」這時離她要離院的時間不到五週,那時的我利用了⋯⋯

建立以患者為中心的家屬信任感

剛開始前幾次治療,負責照顧的家屬仍然是用一種責難的態度面對她,我發覺只會讓病患的負面情緒更加深;但我也發現,但與其說是責難,家屬反而是希望她的進度更往前所以產生懊惱感,於是,在後續幾次治療時,我把輪流照顧的兩位妹妹都拉到旁邊:

「我知道你們也很辛苦了喔,特別你們跟妳姐都是護理的學生。妳姐姐這個時候需要你們多鼓勵她,所以,我需要你們一起來幫我來鼓勵她,好不好?」

他們兩個有點訝異的看著我,看到我堅定的眼神而答應了。之後,責難的聲音漸漸少了,即便他們有時還是不經意會說出氣話,這時我就會跳出來圓場:「今天做得很好耶!我們明天再試試更難的好不好?」

圖片|公視提供

以患者本位思考

資深臨床老師不時提醒我:「你要在她的狀況下思考喔,想想你下半身的肌肉都沒辦法出力了。這樣的狀況下,怎麼用最有效率的方式訓練她?」

所以當每天所有病人結束療程,大家一起準備收拾器材準備回家的時候。我都會說等下,我想再試一下,

像是:怎麼讓她在這樣的狀態下有效率的匍匐前進、怎麼讓她在這樣的狀態下翻身⋯⋯等這些在一般人眼裡再正常也不過的動作,我想試出能夠幫助她的訓練策略。

在重建家屬之間的信賴關係後,她漸漸走出之前憂傷的狀態,我再利用自身試出來的結果開始幫她追趕之前的進度,雖然還是會因為訓練內容太辛苦而讓她忍不住哭泣,這時我會說:「今天試的有點難,如果妳累的話我們可以明天再試,好不好?」,而這時在旁照顧的家屬也會記得我告知過的,從旁給予鼓勵:「加油啊!妳看妳今天出了那麼多力,我們回去就吃好一點的補一下!」

時間過得很快,當她要離開醫院的最後一次療程,我用著聽診器幫她量血壓做紀錄,她跟兩個妹妹都吃驚地看著我說:「你怎麼會用聽診器量血壓?我以為只有我們護理系的才要學!」

「這我有考過試好嗎⋯⋯」專心聽血壓

這位一開始情緒低落的病人也加入戰局來嘲諷:「你不要騙我喔⋯⋯」

「我騙你們護理系的幹嘛?好啦,就到這邊,去新醫院好好加油嘿!」

在那個她出院的上午,我在另外跟著那位帶我的資深臨床老師做不同的治療計劃而忙碌中。

「造飛機!!!!!我們要走了!!!!」兩個鬼靈精怪的妹妹推著她進來大叫這三位小姐在後期稱呼我的綽號。「你們來幹嘛啊!?」正忙不過來的我,聽到他們的聲音有點嚇到,在旁邊的老師也一臉狐疑的看著我。

「我知道你在忙啊!但是我們要離開了,特地來跟你告別!我們會加油,你也要加油啊!」我揮手說完掰掰後目送他們離開。

「造飛機?」臨床老師忍不住開口看著我。「那是他們看到我本名後幫我取的綽號啦⋯⋯」戴著口罩底下卻是哭笑不得的我回應著

嘿,十多年過去了,不知道你們現在過得怎樣,如果你們看到這篇文章的話,希望你們一切都好。

如果你們不介意的話,想請你們跟女人迷聯絡,我想跟你們道謝。

謝謝你們,讓我認知並學習同理心的重要性。即便到現在,我還是沒辦法回答妳的那句「為什麼是我?」,但我想要謝謝你們,因為有過那段相處,讓我實際體會到了照護者與被照護者之間那同理、謙卑的重要性。(推薦閱讀:《一念無明》:精神狀態有正常與否之分?世上或許沒有精神病患)

雖然我離開臨床了,不過還是會用聽診器量血壓,正在成為研究者的路上,正面對的是更棘手的心理疾病議題,我利用的策略就是與你們那時相處的相似:建立家屬信任感、站在他人本位思考,重新建立與精神疾病家屬的信賴感進行研究。我的指導教授看著我的成果不禁說著:「我覺得同理、謙卑,這是你作為一個研究者很好的資產。」

真正,很謝謝你們。

延伸閱讀:

【小鬱亂入專欄】情緒變化不等於憂鬱症!與憂鬱症相似的五種精神疾病

【小鬱亂入專欄】情緒變化不等於憂鬱症!與憂鬱症相似的五種精神疾病

加入女人迷 Line@,好內容不再漏接

查看原始文章

留言 (0)

為維持留言區品質,如有任何不當留言或大量垃圾訊息,我們保留刪除留言及暫停用戶使用留言功能的權利。
0/500
0/500
0/500

撰寫留言前,請先 登入

熱門 最多關注 最新
    顯示全部

    沒有留言。

    熱門

    • 全部
    • 娛樂
    • 國內
    • 選情專區
    • 生活
    • 國際
    • 音樂
    • NBA
    • 運動
    • 理財
    • 健康
    • 鄉民
    • 人際
    • 星座
    • 親子
    • 美食
    • 旅遊
    • 潮流時尚
    • 科技
    • 汽車
    • 宅品味
    • 遊戲動漫
    • 寵物
    • 中職
    1. 忘開濾鏡!甜美主播變70歲大媽 結果下場超慘 EBC 東森新聞
    2. 9度低溫毛毯全給女兒! 貧單親爸「縮成一團躲角落」活活凍死 CTWant
    3. 12星座今日運勢〈12.09星期一〉 科技紫微網每日星座
    4. 鍋貼、小籠包、水餃…吃多恐傷「心」 三立新聞網
    5. 總統號次抽籤出爐 宋楚瑜1號、韓國瑜2號、蔡英文3號 TVBS
    6. 2年生2胎!痛到天天吃止痛藥 女星崩潰:太極限操作 TVBS
    7. CBA》中媒驚呼神劇本! 林書豪完美詮釋沒有不可能 自由電子報
    8. 【怪到世界第一1】世界第一玩具槍在台灣 美西點軍校、瑞士警靠他練槍 鏡週刊
    9. 車位被停走超不爽!擅自做這件事反吃官司 好房網
    10. 日本虎斑貓超有禮貌挺直跪坐 網驚呆:坐得都比我正! NOWnews寵毛網
    1. 2年生2胎!痛到天天吃止痛藥 女星崩潰:太極限操作 TVBS
    2. 小嫻3度赴美取卵天天暴哭 找代孕先寫遺書 蘋果日報
    3. 百億前夫娶小三 「最慘正宮」瘦到剩22公斤:賣家當換錢治病 CTWant
    4. 謝和弦熱愛大麻 吳宗憲誠心給8字建議 CTWant
    5. 假戲真做? 一線女星與帥哥醫生的一場合約戀愛 愛爾達電視
    6. 女星爆整形!「最新版本」曝…網嚇壞 三立新聞網
    7. TWICE志效遭粉絲絆倒大哭 公司動怒喊告 TVBS
    8. 十月底才開心報喜!那對夫妻沉痛宣布:小林萌離開我們了 TVBS
    9. 承認有「性虐」癖好!知名男星「帶女進廁所」被拍到 NOWnews 今日新聞
    10. 罕曬清涼照!孫燕姿穿「高衩泳褲」辣露蜜桃臀 中時電子報
    1. 總統號次抽籤出爐 宋楚瑜1號、韓國瑜2號、蔡英文3號 TVBS
    2. 【台積億男家暴1】只為一坨鳥屎鎖妻喉 台積電工程師家暴代價5千萬 鏡週刊
    3. 蝦皮廣告暗諷PChome送貨太慢 貶抑商譽被訴 CTWant
    4. 韓團隊臨改行程!抽籤當日惹怒眾媒 記者高喊:老天爺! 放言Fount Media
    5. 陳宜民千字文解釋動粗女警吸萬人 找不到「對不起」 新頭殼
    6. 韓國瑜抽籤幕僚喊這些話 被陳朝建阻止「停止造勢」 新頭殼
    7. 卡神案重創選情? 阿扁搖頭:民進黨立委將過半 自由電子報
    8. 小姊妹牽手走空橋 母想拍溫馨畫面卻錄到心碎最後一面 鏡週刊
    9. 韓贏蔡90萬票真有可能?他算票分析「關鍵就在台北市」 TVBS
    10. 卡神風波自以為「撿到槍」結果槍枝自爆!周偉航:國民黨全面失能!「很努力,但一無所成的團隊…」 放言Fount Media
    1. 再讓她連任台灣只剩慘字?蔡英文一句話酸爆韓國瑜 NOWnews 今日新聞
    2. 總統大選號次抽籤出爐 宋1號韓2號蔡3號 鏡週刊
    3. 韓國瑜籲支持者相挺 盼找回台灣希望 中央通訊社
    4. 美麗島電子報最新民調:蔡賴配51.8%、韓張配16.1%、宋余配7.5% 新頭殼
    5. 宋楚瑜四度選總統抽到1號 親民黨:人民第一、台灣第一 NOWnews 今日新聞
    6. 總統大選抽籤》韓支持者頻喊口號 遭中選會制止 自由電子報
    7. 快新聞/2020總統候選人抽籤 1/11誰當選? 民視新聞網
    8. 蔡英文、賴清德抽中3號 喊「3張選票顧台灣」 上報
    9. 「選情已出現黃金交叉!」蔡英文:需要洪慈庸在立法院一起保護國家 風傳媒
    10. 韓國瑜、侯友宜、朱立倫首度「同框」!新戰袍亮相展現大團結 造勢現場突破8萬人 風傳媒
    1. 鍋貼、小籠包、水餃…吃多恐傷「心」 三立新聞網
    2. 曾登BBC談如何熬過審查打壓 「台灣漫畫英雄」許貿淞逝世 鏡週刊
    3. 今晨最低溫僅7.9℃! 圖解秒懂一週天氣 TVBS
    4. 想改善胃食道逆流?醫師:除了咖啡甜食...這「5種食物」少碰為妙 信傳媒
    5. 跟他們聊天EQ要很高!12星座沒禮貌排行 第一名「狂妄自大控制慾」爆棚 DailyView 網路溫度計
    6. 影/韓國瑜:蔡英文若連任 未來四年將「慘慘慘慘!」 NOWnews 今日新聞
    7. 人父誤入女廁…困在裡面半小時 他一招機智脫身 TVBS
    8. 又有低溫特報 5縣市今夜明晨探10度以下 中國廣播公司
    9. 小新和大雄誰比較廢?網友一面倒:他會什麼? TVBS
    10. 冷到這天!一張圖看懂一周天氣 下波變天時間曝:北東轉濕涼 CTWant
    1. 9度低溫毛毯全給女兒! 貧單親爸「縮成一團躲角落」活活凍死 CTWant
    2. 反擊美國封殺華為 北京下令公部門3年內全面撤換外國電腦軟硬體 上報
    3. 為了拿到娃娃 男童爬進娃娃機出不來 TomoNews
    4. 4個男友每晚「輪流陪睡」 20歲女懷孕大家超嗨:我們當爸了 CTWant
    5. 空橋地板破大洞「吃人」 母錄影目睹1歲女墜5樓亡 TVBS
    6. 一根香蕉賣到461萬 奇葩藝術品竟被吃了! TVBS
    7. 全班上法庭!5歲男童正式獲收養 邀同學見證 TVBS
    8. 金像影帝黃秋生訪日宣傳新電影 籲:港警瘋了 大家不要去 新頭殼
    9. 傻眼!369萬藝術品「膠帶黏香蕉」 他當眾剝皮吃掉 TVBS
    10. 紐時:台灣支助超過200名港反送中者到台灣 中國廣播公司
    1. 《冰雪奇緣2》原聲帶華麗屠榜!前10名攻佔8席|KKBOX西洋新歌週榜(11/29 - 12/5) KKBOX
    2. 又一嘻哈新星殞落!美國饒舌新秀 Juice Wrld 癲癇發作逝世,得年 21 歲! 網友:也突然了吧⋯ JUKSY街星
    3. Jasper要當哥哥啦!陳小春開唱爆應采兒懷第2胎 台下Jasper蹦蹦跳跳萌翻粉絲 柯夢波丹 COSMOPOLITAN
    4. 吳青峰明年台北攻蛋辦演唱會 20年創作歌同步珍藏發行|鈴聲新歌速報(12/2-12/8) LINE MUSIC
    5. 董事長樂團飆唱〈日不落〉 想與蔡依林合組「董孃」樂團 CTWant
    6. 李榮浩排除萬難出〈麻雀〉大支校長率新生代「偷吃」?|華語新歌速報(12/02-12/08) LINE MUSIC
    7. 5個西洋大咖的聖誕出擊! MyMusic
    8. 憲哥助攻莫文蔚小巨蛋最終場 甜喊:「我是妳的only one」 CTWant
    9. 莫文蔚小巨蛋終場演唱會 告白將開啟下段旅程 中央通訊社
    10. 《拉餐男》紀念直播!羅PD提了禁止語:「公約、月球、200萬,申PD說再提到一次...會直接拔掉插頭!」 韓星網
    1. 超級邊緣!KD 想找籃網隊友「擊掌慶祝」慘遭無視,下一秒立刻「自己來」化解尷尬⋯ JUKSY街星
    2. NBA/「宇宙艇」被公鹿慘電 雷納德:有人還不懂戰術 NOWnews 今日新聞
    3. NBA/騎士開坦放眼明年選秀 目標選入天賦爆表「球弟」 NOWnews 今日新聞
    4. NBA/為向湖人證明自己 美媒爆魔獸自願簽非保證合約 NOWnews 今日新聞
    5. NBA》喬治與李納德合獻61分17籃板 快艇擊敗巫師 麗台運動
    6. Simmons再飆三分彈 76人主場不敗【NBA 精彩好球】20191208 緯來體育台
    7. NBA/76人總教練聖誕節禮物為何?塞蒙斯場場有三分球 NOWnews 今日新聞
    8. 韋少大三元 哈登打鐵沒在怕 中時電子報
    9. 火箭主場射太陽 Harden:戰力深度夠 TSNA
    10. Simmons得分再創新高 單場豪取34分【NBA 精彩好球】20191208 緯來體育台
    1. CBA》中媒驚呼神劇本! 林書豪完美詮釋沒有不可能 自由電子報
    2. 洪一中出走!傳吳俊良等3人「一起被打包」 富邦說話了 CTWant
    3. 日職》來台灣收穫大!阿部透露二軍無情計畫「就算被討厭…」 自由電子報
    4. NBA/史上第1!歐洲金童破喬丹紀錄 但不滿裁判致輸球 NOWnews 今日新聞
    5. 日職/來台灣看到美式訓練 阿部慎之助提出改革 NOWnews 今日新聞
    6. 再不簽就沒人了! 紅襪有意帶回前塞揚強投 CTWant
    7. 林書豪「零秒出手」絕殺成英雄 球隊微博意外「被出征」 CTWant
    8. 羽球/年終賽今晚抽籤 官網評最大奪冠熱門非球后戴資穎 NOWnews 今日新聞
    9. CBA》林書豪0秒「靜態絕殺」 經典一球讓球迷想起2012年「林來瘋」 自由電子報
    10. MLB》洋基大撒幣!2.45億美元搶寇爾 中時電子報
    1. 【怪到世界第一1】世界第一玩具槍在台灣 美西點軍校、瑞士警靠他練槍 鏡週刊
    2. 【怪到世界第一番外篇】阿嬤攔車幫孫女相親 績優股3個月就閃婚 鏡週刊
    3. 強片連連!迪士尼今年全球票房將破100億美元 MoneyDJ理財網
    4. 【怪到世界第一2】賣玩具槍差點進監牢 他曾見死神2次 鏡週刊
    5. 【基金小白】有得獎有保庇?有哪些基金獎?我可以從基金獎得獎名單挖寶嗎? moneybar x Morningstar
    6. 【你不知道的頭家】面對散漫員工堅持「慢慢教」 被倒帳偷竊也不提告 鏡週刊
    7. 和潤上市掀蜜月行情 抽中一張至少賺2.9萬元 早盤飆漲逾70% 鉅亨網
    8. 【怪到世界第一4】罹癌後憂看不到小孩長大 他搶攻日本不做的零件市場 鏡週刊
    9. 【怪到世界第一3】比別人多做2倍工 他11個月就升主管買房子 鏡週刊
    10. 全球首富:美國是「好人」,中國對美軍優勢構成威脅 MoneyDJ理財網
    1. 我是醫師,我不要被插鼻胃管;期待十年後的台灣,沒有被捆綁的老人 幸福熟齡
    2. 停經後漏尿別擔心!醫師推薦:用這招復健治療,無痛又快速,輕鬆找回清爽人生 幸福熟齡
    3. 「十年內我們會再見面嗎?」50歲後好友重逢、恍如隔世,人生最重要的功課:把握今生、讓愛長存 幸福熟齡
    4. 她泡湯時「做一事」 蟲蟲入侵整個爛掉 CTWant
    5. 別讓膽固醇塞爆血管!2道消脂茶解身體的油 早安健康
    6. 5種你天天都在做的事,可能讓中風、心臟病風險高5倍 早安健康
    7. 更年期補鈣超重要!不是只有牛奶,營養師推薦10種高鈣食物,「這樣吃」還能增加吸收率 幸福熟齡
    8. 肚子常絞痛代表大腸癌風險高?一生中2個時期是大腸發炎高峰 早安健康
    9. 左跳財又跳災?眼皮跳要當心疾病發生 Hello醫師
    10. 胃食道逆流只能坐著睡? 「喬一下枕頭」睡得更舒適 常春月刊
    1. 忘開濾鏡!甜美主播變70歲大媽 結果下場超慘 EBC 東森新聞
    2. 正妹客點飲料!外送員一開門驚見裸女:行車記錄器全錄到 NOWnews 今日新聞
    3. 火鍋蟹肉棒到底要不要脫膜? 行家曝驚人真相:整個煮錯 NOWnews 今日新聞
    4. 娃娃機花40塊爽夾iPhone 11!男回家開箱秒昏倒:虧大了 NOWnews 今日新聞
    5. 氣炸鍋做烤雞!人妻一掀「衝擊畫面」 萬人笑瘋:雞去哪 NOWnews 今日新聞
    6. 2019最經典的一句話是啥? 眾人答案一面倒:滿滿嘲諷味 NOWnews 今日新聞
    7. 煮泡麵要「完整的蛋」!友一下鍋傻眼:不懂你中南部說法 NOWnews 今日新聞
    8. 1人去吃到飽店員喊沒位子!行家曝殘酷手法:一堆人被騙 NOWnews 今日新聞
    9. 冷夜訂餐!驚見外送員是女孩 客奔下樓「一舉動」超霸氣 NOWnews 今日新聞
    10. 捷運為何不用行動支付? 眾人曝「致命缺陷」:不用再想 NOWnews 今日新聞
    1. 兩年送走3位至親,中年無常早已看破!吳淡如體悟:不要成為怕死,卻又不敢活的人 幸福熟齡
    2. 成長就是把哭聲調成靜音的過程!寫給被世界逼得不得不長大的你... Bella儂儂
    3. 專訪《夕霧花園》張艾嘉、李心潔:有些事情,你年輕的時候就是不會想通,所以你不要急 女人迷Womany
    4. 累了就休息喘口氣:無論旁人怎麼看,永遠記得把自己的感受放在世界之前 女子學
    5. 職場送禮│交換禮物季,小預算也能送到心坎裡! BetweenGos 職場才女
    6. 自信滿滿地站在人前,並不容易;直視自己的缺點,更要用很大的力氣。 三采文化
    7. 12月9日 挫折會使人生變得更有滋味 Heho健康
    8. 我最害怕的是「美的信念」被否定,好像它根本不值得成為一個人的信念 三采文化
    9. 自信滿滿地站在人前,並不容易;直視自己的缺點,更要用很大的力氣。 三采文化
    1. 12星座今日運勢〈12.09星期一〉 科技紫微網每日星座
    2. 什麼星座的女人,條件雖好卻容易嚇跑男人? 命運好好玩
    3. 別挽回他!這3星座分手後永遠不回頭 三立新聞網
    4. 十二星座週運勢:2019.12.9-12.15 孤獨感與心神不寧的交戰 BluesBear 星座小熊
    5. 【塔羅測驗】事業上的絆腳石是老闆?是同事?還是自己? 塔羅事典
    6. 決絕!分手之后,不會給前任任何機會的星座 靈匣網
    7. 2020年星座運勢分析》資源、權力將重新分配,工作運第一名的星座是... 商周.com
    8. 12/09 摩羯座 科技紫微網每日星座
    9. 12/09 天蠍座 科技紫微網每日星座
    10. 12/09 天秤座 科技紫微網每日星座
    1. 一家都是網紅!YouTuber Family蔡阿嘎x二伯x蔡桃貴x蔡波能 嬰兒與母親
    2. 面對老公出軌,女人妳該從中學到的3件事! MamiBuy媽咪拜
    3. 為什麼人會半夜腳抽筋?這是身體「缺鈣」警訊嗎? 媽媽經
    4. 半夜常喊腳痛,是兒童成長痛嗎?觀察4要素來判斷 MamiBuy媽咪拜
    5. 恆齒冒出頭,換牙期要注意什麼?爸媽必看的兒童長牙知識 MamiBuy媽咪拜
    6. 家長別擔心~與孩子開心旅行的小撇步 Hello醫師
    7. 【READr】獨家調查:小學晨光時間入校團體解密 讀+ READr
    8. 牛奶過敏、乳糖不耐症有何不同?有這些症狀,請立刻換奶粉 MamiBuy媽咪拜
    9. 懷孕頭痛,專家親授緩解妙招 嬰兒與母親
    1. 海陸制霸!和牛、龍蝦澎湃火鍋料活跳跳上桌 食尚玩家影音
    2. 大湖草莓季提前開跑!超大顆「香水」「美姬」甜美熟透,即日起免費入園採 食尚玩家
    3. 日本超狂「珍珠料理展」登場!怪奇指數100的珍珠水餃、珍珠鹹酥雞,這裡通通吃得到! beauty美人圈
    4. 海鮮控最愛!北中南8家海鮮燒烤吃到飽:全台最長LED活蝦水道、帝王蟹無限吃 食尚玩家
    5. 焦香酥脆~水煎饅頭 iCook 愛料理
    6. 遠百A13月底開幕 深夜食堂成亮點 CTWant
    7. 拍照最上相的甜點~酥脆香濃法式千層派,吃出層次最推這5間 美周報
    8. 吃貨必看!台北「10大私藏火鍋」清單~平價台式、道地麻辣、精品高檔一次報給你知 GirlStyle 台灣女生日常
    9. 營養又美味~鮮茄拌豆皮 iCook 愛料理
    10. 滑嫩不乾柴~雞肉漢堡排 iCook 愛料理
    1. 古道絕景玩轉雙溪!一日漫遊小鎮超有趣 景點家
    2. 不用上高山就能看見雪景!「不融化的白雪」就隱藏在台中新社 奧丁丁
    3. 聖誕交換禮物不NG ! 這十樣金價母湯 景點家
    4. 鼎泰豐獨棟新點!全台最大旗艦店在這 景點家
    5. 週休悠閒旅行提案!台灣4大特色溫泉小旅行選 新頭殼
    6. 迪士尼來台中了!三大展區帶你搶先看 BabyHome
    7. 【趣味】大阪景點推薦:必拍必玩推薦!超強大阪自由行攻略 Tripbaa趣吧!亞洲自由行專家
    8. 台中石岡亮起來! 特色景觀融入9大燈區點亮水鄉 新頭殼
    9. 總統大選返鄉搶票!高鐵五折班次公開 景點家
    10. 錯過一定會後悔!紐西蘭五項必玩體驗 用不同方式領略紐西蘭之美 奧丁丁
    1. 唐綺陽超神準直覺測驗!異性眼中,你有多難搞? 女人我最大影音
    2. 輕鬆穿出大長腿~黑絲襪3種當季穿法,幫你保暖還能撩男 美周報
    3. Pantone 2020年度色「經典藍」永恆優雅撫慰焦慮情緒 BeautiMode
    4. 邱淑貞女兒「沈月」受封最美星二代!私底下全靠這3招穿出滿滿仙氣 Bella儂儂
    5. 養膚大補帖粉底液,打出冬季潤澤水感奶油肌!6瓶疲累、暗沉肌最愛粉底液。 VOGUE
    6. 編輯實測!5大開架「免沖洗護髮精油」心得不藏私~尋找你的命定護髮就看這篇 GirlStyle 台灣女生日常
    7. 秋冬必備4款「顯瘦靴」推薦!馬丁靴是粗腿救星,襪靴穿上腿長翻倍,這款韓妞人人必備 beauty美人圈
    8. 作詞人起大爆料!陳綺貞、阿信抱怨對方私訊回覆慢,葛大為抖出阿信自動略過工作訊息 VOGUE
    9. 最潮肉桂奶茶、專櫃平替棗紅色全都有!heme「經典柔霧唇膏」仙氣上市! FashionGuide
    10. 日本教練「小基數減肥」4天馬甲線浮出!甩肉秘訣3招公開,腰線緊實明顯、大腿縫出現! beauty美人圈
    1. iPhone 11 Pro 偷偷蒐集定位資訊?Apple 官方提出解釋了 ePrice 比價王
    2. 2019 台灣最快竄紅的 YouTuber 是他!還有最熱門的影片竟然是這支! 電獺少女
    3. 2021 全球監視器攝影機數量將破十億支,老大哥將看著你 科技新報
    4. 抗拒中資進入 Reddit?六四坦克人照成 Reddit 今年推數最高照片 電獺少女
    5. 2020年台灣宣示進軍太空產業、強化數位建設,為何閣揆說5G、DIT將是台灣未來關鍵字? 數位時代
    6. 傷口再大都不怕感染,科學家發現鯊魚皮膚自帶抗菌功能 科技新報
    7. 精銳盡出!2019 下半年八大旗艦機拍照盲測大亂鬥! ePrice 比價王
    8. 《毒梟》艾斯科巴的兄弟推出摺疊手機 Escobar Fold 1 售價台幣一萬初、號稱非常堅固! 電獺少女
    9. 帳面規格有何差異?Snapdragon 865、天璣 1000、Exynos 990、Kirin 990 5G 比一比 ePrice 比價王
    10. 繼HTML、CSS與JavaScript之後,WASM也成為網頁標準程式語言 MashDigi
    1. 新一代 Kuga 偽裝現身台灣公路,有望年底車展搶先亮相! 自由電子報
    2. 產品邊緣化!Mazda CX-3傳可能停產 8891汽車交易網
    3. 敞篷運動小休旅!Volkswagen T-Roc Cabriolet開始在德國Osnabrück廠生產 CarStuff人車事
    4. 強化乘載機能性 賓士再釋新一代GLA設計圖與預告影片 8891汽車交易網
    5. Volvo XC90 全新小改款 引領 PHEV 全車系耀眼 2020 世界新車大展 Go Choice購車趣
    6. 帥勁廂型車 MS-RT Transit Custom Limited Edition 限量登場 小七車觀點
    7. Toyota RAV4榮獲2019年度日本汽車大獎 CarStuff人車事
    8. 年販目標 1 千輛 DFSK 自印尼輸出 Glory 580 至香港市場 小七車觀點
    9. 售價不變,2020年式樣 Nissan Tiida 部分車型升級搭載智行車聯系統! CarStuff人車事
    10. 【採訪】PIRELLI DIABLO ROSSO SCOOTER SC 速克達賽道胎發表暨賽道試駕 Mobile01
    1. 車位被停走超不爽!擅自做這件事反吃官司 好房網
    2. 高雄、台中也不錯為何硬要住台北? 全場回「4字」神解 NOWnews 今日新聞
    3. 23K男閃婚!一通電話買房惹網淚崩 三立新聞網
    4. 「桃園vs中壢」哪裡宜居?鄉民答案一面倒:想都不用想 NOWnews 今日新聞
    5. 房貸佔薪水多少合理?年收170萬夫妻憂「老了只剩下屋」 NOWnews 今日新聞
    6. 這裡整理不好,出門進門都卡卡的!客廳及玄關的實用收納方法 女人迷Womany
    7. 高房價+少子化=沒未來? 專家:因為這種人很缺德 好房網
    8. 分享「懶人洗澡法」引共鳴 網:小時候都這樣洗! 好房網
    9. 暖木質感三房兩廳,主臥還有高腳座位!25 坪淺木色調現代光感家居 設計家
    10. 房市/蛋殼先別急著丟 小家電想清潔溜溜也要靠它 NOWnews 今日新聞
    1. 「手殘」別來!不然你會有滿滿的挫、折、感! 電玩宅速配
    2. 「NGT48」官方授權戀愛模擬《NGT48物語》日本正式公開 遊戲基地
    3. 重溫過去的感動!《One Piece 海賊無雙4》最新CM廣告「阿拉巴斯坦篇」公開 遊戲基地
    4. 「HoneyWorks」首款音樂節奏手機新作《HoneyWorks Premium Live》日本預約開始 遊戲基地
    5. 《惡靈古堡3 重製版》來了!?國外網站提前洩露重製版封面 電玩宅速配
    6. 第一屆亞洲電競大賞AEA星光大道 電競選手星度超群、雞排妹不畏低溫誠意十足 上報
    7. 「Underworld」全新一季冒險即將展開!《刀劍神域 彼岸遊境》發售日正式公開 遊戲基地
    8. 《先祖:人類奧德賽》於PlayStation 4及Xbox One正式登場 遊戲基地
    9. 【評測】生動表情與職業重現《TERA ORIGIN》進入千年前的世界中冒險 遊戲基地
    10. 新生春組準備好了!電視動畫《A3! SEASON SPRING & SUMMER》正式宣傳影片解禁! QooApp
    1. 日本虎斑貓超有禮貌挺直跪坐 網驚呆:坐得都比我正! NOWnews寵毛網
    2. 萬眾矚目!千人敲碗!豆漿的寵物溝通來了! 豆漿 - Soybean Milk
    3. 大享受!沒看過這麼喜歡洗澡的狗狗! PECO Taiwan
    4. 獨眼貓咪有四隻耳朵 隨時像在啾咪眨眼可愛度加倍! NOWnews寵毛網
    1. 冬季聯盟/又回到最初的起點 森榮鴻四度開刀只為重返職業舞台 運動視界
    2. 冬盟/吉田大成開轟貢獻5打點 日職紅扳倒中職聯隊 pb+
    3. 冬盟/劉基鴻、朱祥麟開轟白搭 味全敗給日本社會人 pb+
    4. 中職/給葉總調整髖部運用 廖任磊控球球威有進步 pb+
    5. 中職/曾赴日追夢 廖乙忠最難忘爆食 三立新聞網
    6. 中職/廖乙忠分享赴日求學條件 品行態度最重要 pb+
    查看更多

    熱門消息

    • 差點錯過飛機!紐西蘭基督城市區必訪景點

      豬豬隊友 Scott & Wendy
    • Dappei 穿搭診療室|「紙片男」、「竹竿男」必看穿搭大改造!小技巧翻轉你弱不禁風的印象!

      Dappei搭配
    • 大享受!沒看過這麼喜歡洗澡的狗狗!

      PECO Taiwan
    • 【ABL】澳門黑熊 vs 寶島夢想家(2019.12.08 完整版)

      寶島夢想家
    • 高以翔走後9天!浙江衛視總監終於出面道歉

      噓星聞
    • 自信滿滿地站在人前,並不容易;直視自己的缺點,更要用很大的力氣。

      三采文化
    • 什麼星座的女人,條件雖好卻容易嚇跑男人?

      命運好好玩
    • 【情報快遞】Dyson強勁氣流送暖意,陪你暖暖過冬季

    • 唐綺陽12/09-12/15星座運勢週報

      唐綺陽占星幫
    • 12/09 2020年度總運勢!最強12星座運勢分析!雙魚篇 白瑜老師星座解析2.0

      妞新聞
    • Netflix 人氣影集《安眠書店 You》第二季前導預告發佈!

      潮流集合
    • 敞篷運動小休旅!Volkswagen T-Roc Cabriolet開始在德國Osnabrück廠生產

      CarStuff人車事
    • 日本虎斑貓超有禮貌挺直跪坐 網驚呆:坐得都比我正!

      NOWnews寵毛網
    • 2019 台灣最快竄紅的 YouTuber 是他!還有最熱門的影片竟然是這支!

      電獺少女
    • 【趣味】大阪景點推薦:必拍必玩推薦!超強大阪自由行攻略

      Tripbaa趣吧!亞洲自由行專家
    • 關西必去美食溫泉旅館!推薦你七家冬天泡湯能享用美味料理的旅館!

      口袋日本
    • 日本超狂「珍珠料理展」登場!怪奇指數100的珍珠水餃、珍珠鹹酥雞,這裡通通吃得到!

      beauty美人圈
    • 藍委夾傷手送台大急診室 柯文哲開罵了

      EBC 東森新聞影音
    • 【採訪】PIRELLI DIABLO ROSSO SCOOTER SC 速克達賽道胎發表暨賽道試駕

      Mobile01
    • 快新聞/宋楚瑜:寧可支持「她」也不挺韓國瑜

      民視新聞網
    • 忘開濾鏡!甜美主播變70歲大媽 結果下場超慘

      EBC 東森新聞
    • 簡浩到裕隆 不適應台語變多

      TSNA
    • 12min 提供成長、激勵主題的優質英文有聲內容 訓練英文聽力的好夥伴

      電腦王阿達
    • 承認有「性虐」癖好!知名男星「帶女進廁所」被拍到

      NOWnews 今日新聞
    • Simmons再飆三分彈 76人主場不敗【NBA 精彩好球】20191208

      緯來體育台
    • 甲狀腺機能亢進的症狀

      健談網
    • 雪寶其實有 162!網友發現《冰雪奇緣》艾莎身高達到 340 公分,連雷神都不及她的腰!

      JUKSY街星
    • 專訪《夕霧花園》張艾嘉、李心潔:有些事情,你年輕的時候就是不會想通,所以你不要急

      女人迷Womany
    • 2021 全球監視器攝影機數量將破十億支,老大哥將看著你

      科技新報
    • 冬季聯盟/又回到最初的起點 森榮鴻四度開刀只為重返職業舞台

      運動視界
    • 裕隆大肆補強 增添多名即戰力

      緯來體育新聞
    • 《WHO尬WHO》Mazda CX-30 Vs. Lexus UX200

      Digimobee
    • 排球/黑狗點頭! 旅日4將奧運資格賽歸隊

      聯合新聞網
    • 韓國瑜籲支持者相挺 盼找回台灣希望

      中央通訊社
    • 2020年台灣宣示進軍太空產業、強化數位建設,為何閣揆說5G、DIT將是台灣未來關鍵字?

      數位時代
    • 真的有好吃到!老字號火鍋、點心飲茶、豬雜湯都是馬來西亞人首選,快來跟著這樣吃!

      MENU 美食誌
    • 面對老公出軌,女人妳該從中學到的3件事!

      MamiBuy媽咪拜
    • 吃貨必看!台北「10大私藏火鍋」清單~平價台式、道地麻辣、精品高檔一次報給你知

      GirlStyle 台灣女生日常
    • 每周星座運勢

      靈機文化
    • 決絕!分手之后,不會給前任任何機會的星座

      靈匣網
    • 唐綺陽超神準直覺測驗!異性眼中,你有多難搞?

      女人我最大影音
    • 養膚大補帖粉底液,打出冬季潤澤水感奶油肌!6瓶疲累、暗沉肌最愛粉底液。

      VOGUE
    • 秋冬運動不宜過激!「顫掌風火輪」溫和暖身,慢性病患也能做

      健康2.0影音
    • 海陸制霸!和牛、龍蝦澎湃火鍋料活跳跳上桌

      食尚玩家影音
    • 秋冬運動不宜過激!「顫掌風火輪」溫和暖身,慢性病患也能做

      健康2.0
    • 一家都是網紅!YouTuber Family蔡阿嘎x二伯x蔡桃貴x蔡波能

      嬰兒與母親
    • 暖木質感三房兩廳,主臥還有高腳座位!25 坪淺木色調現代光感家居

      設計家
    • 別怕酸類!果酸是痘痘肌的好朋友

      優活健康網
    • 大湖草莓季提前開跑!超大顆「香水」「美姬」甜美熟透,即日起免費入園採

      食尚玩家
    • 黛安娜王妃「親筆信」揭露威廉王子、哈利王子的聖誕佳節!英國皇室珍寶拍賣會估價4000美元

      Harper's BAZAAR
    • Volvo XC90 全新小改款 引領 PHEV 全車系耀眼 2020 世界新車大展

      Go Choice購車趣
    • 公費四價流感疫苗12/8起施打  65歲以上老人及學齡前幼兒

      勁報
    • 帥勁廂型車 MS-RT Transit Custom Limited Edition 限量登場

      小七車觀點
    • 繼HTML、CSS與JavaScript之後,WASM也成為網頁標準程式語言

      MashDigi
    • 莫文蔚小巨蛋告別演唱會 男嘉賓尷尬被送走

      非凡娛樂
    • CTWANT 人間暖流》霹靂警罹癌戰勝病魔 馬拉松跑回健康

      CTWant影音
    • 測字:快記下!明年你會有哪種突破性的好運?

      科技紫微網
    • 一杯茶一碗湯讓身體排寒,趕走女人的虛寒肥胖

      健康遠見
    • 十二星座週運勢:2019.12.9-12.15 孤獨感與心神不寧的交戰

      BluesBear 星座小熊
    • 《神力女超人1984》首支電影預告公開 2020年6月上映! 蓋兒加朵、克里斯潘恩回歸

      電影神搜
    • CBA》中媒驚呼神劇本! 林書豪完美詮釋沒有不可能

      自由電子報
    • Jasper要當哥哥啦!陳小春開唱爆應采兒懷第2胎 台下Jasper蹦蹦跳跳萌翻粉絲

      柯夢波丹 COSMOPOLITAN
    • 性不性福跟季節有關?中醫師傳授「養性」4招

      KingNet 國家網路醫藥
    • 【工作運勢】 12/9~12/15 金牛能跟夥伴達成共識奔向成功!摩羯座社交、娛樂、創作運都旺旺旺!

      ELLE
    • 【READr】獨家調查:小學晨光時間入校團體解密

      讀+ READr
    • 沉迷手機真的會短命!關愛生命 7 招合理使用手機

      Heho健康
    • 國道兩車追撞慘翻!3人受困急送醫

      三立新聞網影音
    • 2020年星座運勢分析》資源、權力將重新分配,工作運第一名的星座是...

      商周.com
    • 迪士尼來台中了!三大展區帶你搶先看

      BabyHome
    • 綠拚台中8席全壘打 蔡英文:洪慈庸民調領先

      民視新聞
    • 不用上高山就能看見雪景!「不融化的白雪」就隱藏在台中新社

      奧丁丁
    • 台灣指標民調》藍營鐵票倉危機?國民黨在「雙帥選區」總統票、政黨票竟「雙輸」!

      風傳媒
    • 【基金小白】有得獎有保庇?有哪些基金獎?我可以從基金獎得獎名單挖寶嗎?

      moneybar x Morningstar
    • 信者恆信:逆火效應存在嗎?

      台灣事實查核中心
    • 感冒久咳不癒、疲倦、頭暈是虛咳!中醫:小柴胡湯加減調理超有效

      華人健康網
    • 結婚了,保單該如何調整呢?

      保險e聊站
    • 胃食道逆流只能坐著睡? 「喬一下枕頭」睡得更舒適

      常春月刊
    • 2年生2胎!痛到天天吃止痛藥 女星崩潰:太極限操作

      TVBS
    • 別讓膽固醇塞爆血管!2道消脂茶解身體的油

      早安健康
    • 和潤上市掀蜜月行情 抽中一張至少賺2.9萬元 早盤飆漲逾70%

      鉅亨網
    • 罕曬清涼照!孫燕姿穿「高衩泳褲」辣露蜜桃臀

      中時電子報
    • 左跳財又跳災?眼皮跳要當心疾病發生

      Hello醫師
    • 新婚妻確診乳癌超絕望 這手術助重拾幸福人生

      健康醫療網
    • 鍋貼、小籠包、水餃…吃多恐傷「心」

      三立新聞網
    • 想改善胃食道逆流?醫師:除了咖啡甜食...這「5種食物」少碰為妙

      信傳媒
    • 日本旅遊達人、新手看過來!皇居&東京車站地區周邊的觀光、美食、購物景點30選

      LIVE JAPAN
    • 熱門存股》華票現在還能存嗎?艾蜜莉:合理價大約在這個價位

      商周財富網
    • 小嫻3度赴美取卵天天暴哭 找代孕先寫遺書

      蘋果日報
    • 【投書】厝已拆一半,怪手卻不想停

      匯流新聞網
    • 「手殘」別來!不然你會有滿滿的挫、折、感!

      電玩宅速配
    • 陳宜民千字文解釋動粗女警吸萬人 找不到「對不起」

      新頭殼
    • Bloomberg|央行「量化失敗」風險上升 下一個十年或迎來最大考驗

      Bloomberg
    • 職場送禮│交換禮物季,小預算也能送到心坎裡!

      BetweenGos 職場才女
    • 強片連連!迪士尼今年全球票房將破100億美元

      MoneyDJ理財網
    • 愛女打工被分配掃廁所!爸23分鐘衝加油站飆罵「X你娘」…下場出爐

      ETtoday新聞雲
    • 「NGT48」官方授權戀愛模擬《NGT48物語》日本正式公開

      遊戲基地
    • Pantone 2020年度色「經典藍」永恆優雅撫慰焦慮情緒

      BeautiMode
    • 【塔羅測驗】事業上的絆腳石是老闆?是同事?還是自己?

      塔羅事典
    • 產品邊緣化!Mazda CX-3傳可能停產

      8891汽車交易網
    • 輕鬆穿出大長腿~黑絲襪3種當季穿法,幫你保暖還能撩男

      美周報
    • 小資族靠存零股 養出金雞母

      Smart智富月刊
    • 9度低溫毛毯全給女兒! 貧單親爸「縮成一團躲角落」活活凍死

      CTWant
    • 兩年送走3位至親,中年無常早已看破!吳淡如體悟:不要成為怕死,卻又不敢活的人

      幸福熟齡
    • 曾登BBC談如何熬過審查打壓 「台灣漫畫英雄」許貿淞逝世

      鏡週刊
    • MLB/洋基真的衝了 開破紀錄天價合約綁柯爾

      pb+
    • 溫馨又感人!金宇彬熊抱3年未見的保鏢,兩個大男人也這麼煽情XD

      韓星網
    • 成美右岸河濱打卡美景 造型花海盛開超好拍

      旅遊經
    • 再等兩年 BMW 2022年將提供 M4 GT3廠車給私人車隊

      CARLINK鏈車網
    • iPhone 11 Pro 偷偷蒐集定位資訊?Apple 官方提出解釋了

      ePrice 比價王
    • 當心!共享搭乘2年爆6千件性侵

      CNN
    • 葡萄王研發實力升級 跨入植物新藥

      Money錢雜誌
    • 鼻過敏患者少碰這類食物 懂「挑」食可減少發病率

      NOW健康
    • 為了拿到娃娃 男童爬進娃娃機出不來

      TomoNews
    • 吳青峰明年台北攻蛋辦演唱會 20年創作歌同步珍藏發行|鈴聲新歌速報(12/2-12/8)

      LINE MUSIC
    • 成長就是把哭聲調成靜音的過程!寫給被世界逼得不得不長大的你...

      Bella儂儂
    • 饒舌歌手Juice WRLD「癲癇發作」逝世!得年21歲 艾麗高登不捨:你才正要起步...

      KKBOX
    • 「夾到手昏迷兩天」 陳玉珍嗆酸民:做人厚道點

      台灣好新聞
    • 反擊美國封殺華為 北京下令公部門3年內全面撤換外國電腦軟硬體

      上報
    • 萬眾矚目!千人敲碗!豆漿的寵物溝通來了!

      豆漿 - Soybean Milk
    • 古道絕景玩轉雙溪!一日漫遊小鎮超有趣

      景點家
    • 又有低溫特報 5縣市今夜明晨探10度以下

      中國廣播公司
    • 新生春組準備好了!電視動畫《A3! SEASON SPRING & SUMMER》正式宣傳影片解禁!

      QooApp
    • 韓國瑜po「十月政績」 綠營諷割稻尾

      華視影音
    • Excel 的 if 函數超好用!找出誰的業績達標顯示、還能看績效分級

      經理人月刊
    • 親手打造理想中的房子!但這些傢俱網友超不推

      Heho生活
    • 車位被停走超不爽!擅自做這件事反吃官司

      好房網

    LINE相關服務

      更多%s相關文章

      • 自信滿滿地站在人前,並不容易;直視自己的缺點,更要用很大的力氣。

        三采文化
      • 職場送禮│交換禮物季,小預算也能送到心坎裡!

        BetweenGos 職場才女
      • 累了就休息喘口氣:無論旁人怎麼看,永遠記得把自己的感受放在世界之前

        女子學
      • 自信滿滿地站在人前,並不容易;直視自己的缺點,更要用很大的力氣。

        三采文化
      查看更多
      • 最新資訊
      • 服務條款
      • 隱私權政策
      • 服務聲明

      © LINE Corporation

      追蹤我們 追蹤我們
      台灣
      • 台灣
      • 泰國
      • 印尼
      • 香港