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健康

強健口鼻黏膜!吳明珠教你自製「中醫藥香包」

健康2.0

更新於 2020年03月26日16:00 • 發布於 2020年03月26日16:00

新冠肺炎全球大流行,新型冠狀病毒最容易從黏膜入侵。中醫師吳明珠分享,自製「中醫藥香包」有助保護黏膜、對抗病菌。

 

 

「中醫藥香包」預防呼吸道感染

吳明珠指出,「中醫藥香包」的藥材,包括:丁香、荊芥穗、紫蘇、蒼朮、霍香、辛夷、細辛、薄荷,只要將藥材撕碎或磨粉後,放入藥袋中就可以做成香包隨身攜帶。

 

吳明珠說明,荊芥穗主肺,可預防上呼吸道感染,薄荷可以抗過敏,而紫蘇則具有祛濕、健脾、抗過敏的功效。

 

 

吳明珠分享,通常會將「中醫藥香包」當成手機吊飾,或是掛在皮包。但要注意的是,藥材的抗菌消毒功效會隨著時間消散、揮發,一般來說,3~5天就要更換。

 

包覆式太陽眼鏡 防止病毒入眼

新型冠狀病毒除了從口鼻入侵外,也會透過眼睛。中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山也提供1個防疫法寶,他說,一般人其實不用買護目鏡,用力包覆式太陽眼鏡就能有效保護雙眼、預防感染。他也提醒,包覆式太陽眼鏡使用後,記得要用酒精棉球或是75%的酒精消毒。

 

 

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