近日有位網友在臉書「爆廢公社」社團貼出女兒吃麵吃到一半，就突然倒在桌面睡著的照片，並在文中揶揄「不知道的人還以為你媽在碗裡下毒勒」，可愛的模樣萌翻不少網友。類似突然「斷電」情形，相信家長們一定很有共鳴，兒科醫師就解釋，小孩突然睡著是一種短暫休息，有助於生長，不需要過度擔憂。
根據《華人健康網》報導，3歲以下的小孩說睡就睡，除了玩累了、遇到空檔時間還有一個原因就是周圍沒有能夠引發興趣的東西，所以會出現立刻「斷電」的情況。彰基兒童醫院小兒神經科主治醫師張通銘表示，多數學齡前孩童出現秒睡情形，其實在做短暫休息，這段期間稱為「快速動眼期」是一種深層睡面狀態，有助於生長及腦部發育，請家長不用過度緊張，只要注意孩童安全，不要睡到一半跌倒或發生意外就好。
不過，張通銘也說如果「斷電」情形合併意識不清、眼睛上吊、手腳顫抖或扭曲僵直的情況，有可能是癲癇發作，因此必須特別注意。另外3歲以上或成人若還出現「斷電」情況，可能屬於「病態睡眠」，造成原因包括本身睡眠有問題、注意力不足過動症、週期性睡眠症或嗜睡症，建議盡快就醫並接受「睡眠生理檢查」。
實習編輯／陳柏良
