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健康

對外界敏感?快看你是哪種「共感人」

優活健康網

發布於 2018年10月19日05:15 • 優活健康網編輯部

(優活健康網編輯部/綜合整理)

常見的共感人類型

身體共感人(Physical Empath):你特別容易感應到他人的身體症狀,還將那些症狀吸收進自己體內,但反過來講,別人的幸福感也能使你活力大振。

情緒共感人(Emotional Empath):你主要會接收到他人的情緒,有可能變成一塊吸收他人感受的海綿,無論是快樂或悲傷的情緒都會吸收。

直覺共感人(Intuitive Empath):你能體驗到不尋常的知覺,如超強的直覺、心電感應、夢境傳達的訊息,還能與動植物溝通,或是與靈界交流。以下是幾種直覺共感人的狀態:

•心電感應共感人(Telepathic Empath):在當下接收到關於他人的直覺訊息。
•預知共感人(Precognitive Empath):醒來時或在睡夢中預知未來。
•夢境共感人(Dream Empath):頻繁做夢,會在夢中接收到直覺訊息,靠夢境協助並引導他人過日子。
•通靈共感人(Mediumship Empath):可以接觸到另一個世界的靈。
•植物共感人(Plant Empath):可以感受到植物的需求,與植物的精神連結。
•地球共感人(Earth Empath):感知到地球、太陽系、氣象的變化。
•動物共感人(Animal Empath):聽得見動物說話,能與動物溝通。

共感人分很多種,各有不同的美好感受力。各位可能是以上一至多種類型的共感人。接下來的章節,我也會再談談特殊類型的身體與情緒共感人,例如食物共感人(感受到食物的能量)、人際關係與性愛共感人(能感知到伴侶與朋友的情緒、官能、身體狀況)。各位在學習找出自己的特殊天分時,將發現自己的共感天賦,除了能豐富自己的人生,還能協助他人。

人際溝通類型:內向與外向的共感人

身體共感人、情緒共感人、直覺共感人,各自擁有不同類型的社交風格,以不同方式與世界互動。共感人大都是內向者,但也有外向者,其他共感人則是內外向的綜合體。內向的共感人(我自己就是)極度無法忍耐社交和閒聊,在聚會中比較安靜,也喜歡提早離開。他們通常自己開車來,不和別人共乘,以免感到被困在社交場合,必須仰賴他人才能離開派對。

我喜歡和一、兩位親密好友待在一起,通常不會參加大型派對或聚會。我不喜歡閒聊,也從來沒學會閒聊的技巧。內向者通常如此。一般來說,我有辦法在一群人當中社交兩、三個小時,接著就會感覺接收到太多刺激。朋友曉得我的情況,就算我提早走,他們也不會不高興。

外向的共感人則相反,社交時侃侃而談,互動程度高,也能享受開玩笑的氣氛。外向者有辦法長時間待在社交情境中,不會感到精疲力竭或接收到過度的刺激。

(本文摘自/共感人完全自救手冊:避免感官超載,學會自我修護,全心擁抱「感同身受」的獨特能力/大塊文化)

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