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健康

寶寶有喝飽嗎?嬰兒奶量增加比例與計算公式看這邊!

MamiBuy媽咪拜

更新於 2019年01月17日15:54 • 發布於 2019年01月17日15:54 • MamiBuy編輯部
寶寶有喝飽嗎?嬰兒奶量增加比例與計算公式看這邊!
寶寶有喝飽嗎?嬰兒奶量增加比例與計算公式看這邊!

內容編輯/Vera Chen

 

嬰兒奶量多少才足夠?新生兒每天除了睡覺就是喝奶,因此奶量成為父母最關心的問題。嬰兒奶量會隨月齡增長逐漸增加,雖然每個寶寶吃奶量不可能相同,但仍有計算公式可以套用參考喔!

 

0-1歲嬰兒奶量參考表

【出生至1個月】

每天餵7~8次,每頓為60~100毫升。

 

【1至2個月】

每天餵6~7次,每次間隔3.5~4小時,每頓約80~120毫升左右。最多可吃到150毫升。

 

【2至3個月】

每天餵5~6次,每隔4小時一次,每次吃奶150~200毫升。

 

【3至6個月】

每天餵5次,每隔4小時一次。

3~5個月吃150~200毫升,5~6個月吃200~250毫升。

4個月開始可試著讓寶寶嘗試副食品。想了解更多:寶寶第一個副食品:十倍粥超詳細作法

 

【6至9個月】

每4小時餵一次奶,每次吃200~250毫升,每天由四頓奶改為三頓奶。

可用副食品取代一餐奶量。

 

【9至12個月】

全天由吃三頓奶減到吃兩頓奶,每次250毫升,仍掌握隔四小時吃一次,其他頓全吃副食品。每兩餐奶中間要餵水。

 

嬰兒奶量計算公式

媽咪想知道寶寶會不會喝太少奶?少到不夠營養了?在寶寶尚未開始食用副食品以前,可以以此公式簡單計算寶寶一天的正常奶量:

下限為體重x120,上限是x150

舉例來說,3公斤的新生兒,一天至少要喝360c.c.到450c.c.的奶,這是以瓶餵為準的計算方式。

嬰兒奶量計算只是給父母一個參考值,實際情況還是要依寶寶來做調整喔!

 

貼心小提醒:每個寶寶都是不一樣的個體,如果寶寶無法喝到計算的奶量,也不需要太擔心,只要生長發育在正常範圍內即可。

 

寶寶是否有吃飽?以下4點教你判斷

親餵的媽媽因為無法看到寶寶喝奶的量,所以經常會擔心寶寶喝的奶量夠不夠多,這時可以藉由以下4點來評估寶寶是否吃飽:

 

1. 哺乳次數

配方奶的寶寶通常約每4小時餵一次,餵哺母乳的寶寶約2~3小時餵一次。若寶寶在固定餵奶時間的前1個小時,或餵完奶後有哭鬧情形或尋乳反應,可能是沒喝到足夠的奶量喔!

 

2. 尿布數量

從出生後第3天開始,寶寶每天排尿達到6~8次,所以一天至少要換6塊以上尿布。另外,若寶寶出現淡紅色結晶尿,就代表喝奶量不足喔!

 

3. 尿液顏色與味道

吃飽喝足的寶寶,尿液會呈現無色透明狀或淡淡的黃色,不會有味道。若是發現寶寶尿液呈現暗黃色、或是尿布有紅色沉積,出現很臭的異味,就應該增加餵寶寶喝奶的次數。

 

4. 體重

每星期平均增加體重0~170克,3個月時則增加200克左右。

 

新手爸媽必讀!其他關於嬰兒喝奶的問題整理

問:為什麼寶寶突然變得不愛喝奶?

一般來說,4個月左右有些寶寶開始會厭奶。此階段的寶寶隨著頸部活動力、眼睛靈敏度逐漸增強,活動範圍變大,就會找人陪他玩,如果不理他,可能還會生氣。在寶寶與外界的互動狀態愈來愈好,突然發現周遭有許多新奇有趣的事物,好奇感逐漸升高,於是已經喝了3、4個月的奶,就變得沒有吸引力了。想了解更多:寶寶厭奶、厭食兩大高峰期來了!靠這幾招順利銜接副食品

 

問:寶寶需要喝水嗎?

一般來說,喝純母奶的寶寶,因為母乳約90%的成份是水,因此母乳寶寶不需額外喝水,配方奶粉會標示沖泡比例,一般的比例是水分占87%,奶粉占13%,可見也已喝下許多水分,因此不論是透過母乳或是配方奶,只要一日總奶量攝取足夠,就可以獲得足夠的水分,不需要額外補充開水。除非當寶寶開始添加副食品時,才需要考慮讓寶寶喝水。

 

問:才剛喝完奶就溢吐奶,正常嗎?

寶寶吐奶先別緊張,多數屬於正常生理現象,這是因為寶寶的賁門括約肌(食道與胃之間控制食物胃反流的「大門」)尚處於較為鬆弛的狀態,喝奶時常常一併把空氣吞下去,若沒有適當打嗝讓氣體排出來,當氣體衝出時會連帶將牛奶帶出來。但若吐奶次數偏多,一天可能嘔吐多達4、5次,很有可能是腸胃炎或身體其他部位正在發炎,建議可找小兒科醫生檢查是否因疾病引起。想了解更多:寶寶吐奶這5種情況很嚴重,快聽醫生這樣說!

 

#延伸閱讀:

新生兒照顧大全!奶量、睡眠、尿布、疾病…媽咪最關心的問題通在這!

0-1歲新生兒奶粉怎麼挑選?不是價格越貴越好!

 

 

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