每日健康／沈紹功（知名中醫。主任醫師，教授，博士生導師）
現代婦科醫學已經把女性每個月的生理變化研究得很透徹。女性每個月不同時期身體的激素水平是遵循一定規律不斷變化的，正是因為掌握了這個規律，通過激素來調節月經就變得易如反掌，但激素在發揮作用的同時也產生了很多副作用。
我有位朋友的女兒在國外留學，剛出國這半年月經很不規律，兩三個月才來一次，她以為是水土不服就沒太在意。過年回家她媽媽注意到這點，便帶她到婦科檢查，結果做超音波，發現子宮裡長了個小肌瘤。這可把媽媽嚇壞了，這麼小就長肌瘤，以後可怎麼辦呢？
婦科醫師仔細詢問了病史，原來這女孩個性陰晴不定，碰巧的是還逢考就來生理期，她怕來月經耽誤考試，又聽同學說吃一種藥就可以讓月經延後，於是整個高中三年每逢大考就吃藥，其實她吃的這個藥就是激素。女孩的媽媽不想給孩子做手術，婦科醫師建議去找中醫調理，於是便來到我這兒尋醫問藥。
她剛來找我還很懷疑，以為中醫只能調理身體，不知道還能治子宮肌瘤。我跟她仔細講了中醫治療子宮肌瘤的淵源。其實子宮肌瘤早在我國東漢末年就有了明確的治療方案。東漢醫聖張仲景在《傷寒雜病論》中說：「婦人宿有癥病，經斷未及三月，而得漏下不止，胎動在臍上者，為癥痼害。妊娠六月動者，前三月經水利時，胎也。下血者，後斷三月衃也。所以血不止者，其癥不去故也，當下其癥，桂枝茯苓丸主之。」
這其中的癥病指的就是現代的子宮肌瘤。他這段話講的是妊娠期婦女長了子宮肌瘤後陰道出血不止，要服用桂枝茯苓丸治療。所以我說中醫比西醫治療肌瘤的方法要早上千年，而且安全很多。
她無法理解孩子為何會長肌瘤。我告訴她，子宮在正常情況每個月都要排血，但孩子總吃激素讓月經延後，就不能正常排血，日久血就會淤積在子宮形成肌瘤。西醫上講子宮肌瘤是一種激素依賴性腫瘤，激素的失調是引起肌瘤的主要因素，長期服用激素肯定會導致體內自身分泌的激素失調，此時肌瘤就會悄悄地生長起來。很多女性妊娠期子宮肌瘤生長加速，其實就與妊娠期變化了的激素環境有很大關係。
其實大多數患者是沒有任何症狀，多是在做超音波或放射檢查時才發現的。少數患者有月經延後、子宮出血、腹部包塊及壓迫感、疼痛、白帶增多、不孕、流產、貧血等症狀。如果沒有明顯症狀，並且沒有惡變徵象，可以定期隨診觀察。
但如果肌瘤長得太大或者長得位置不好就需要切除了，對於有孩子的女性還好說，未生育的年輕女孩就難以接受了。為了防止癌變，生育過的女性長了過大的肌瘤，經常是要子宮全切的。
我給她開了桂枝茯苓丸，她吃了一週就來月經，並且經量挺多，顏色暗紅有血塊。我囑咐她出國後也要繼續吃，每月來月經前一周吃，月經來後停服，吃到沒有血塊、經色變紅就可以停。一學期過後，她回來檢查發現肌瘤已經消失了，月經也正常了。雖然說桂枝茯苓丸能治肌瘤，但每個人的症狀不同，最好在醫師的指導下用藥。
月經是女性排除體內毒素的一種重要方式，因此月經是否正常準時是女性是否健康的標準。但也不要因一味地追求月經通暢而服用激素，導致內分泌失調引起肌瘤就更麻煩了。
氣滯血瘀這樣調
儘管現在的女性很少有像《紅樓夢》中林黛玉那樣的性格，但是現實生活中，根據我的看診經驗，肝氣鬱結、氣滯血瘀的女性不在少數。
一般來說，凡是性格內向、心胸不夠寬廣、心事重、長期精神壓力大的女性，都容易出現氣滯血瘀的症狀。其中一個重要表現就是經血裡面有血塊。
經血只是氣滯血瘀的表現之一，當女性體內氣血不通暢時，她們會表現出各種疼痛，比如頭痛、痛經等。同時也會有各種淤積的表現，比如色斑、贅肉等。
如果更側重於氣滯，那麼「痛」的表現會更明顯，不明原因的胸悶、兩脅痛、胃痛、腹痛、乳房痛等，都在向我們提示氣滯的存在。
如果更側重於血瘀，那麼「色」的表現會更明顯，比如嘴唇、指甲的顏色發紫發暗，以及皮膚上可能有青紫色的斑、眼圈黑、臉上有黃褐斑等，來月經的時候痛經、經血顏色紫暗並且還有血塊等，這都是血瘀的表現。
在我的患者裡，很多年輕女性都羞於講月經的事情。但是通過她們的氣色以及其他症狀，還是很容易判斷出來的。判斷出來之後，當然要給予相應的調養。沈氏女科在這方面是頗有經驗的，一般會從調肝理氣、調養脾胃、固本培精和養心補血等幾個方面綜合調理。
至於具體的方子，要根據每個人身體狀況綜合判斷，通過經前調氣、經期調血、平時調腎三個階段，全面解決女性的婦科問題。不過這裡可以給大家兩個食療方子，平時適當做一做吃一吃，對改善氣滯血瘀而引起的體寒、月經不調、痛經還是很有改善效果的。
食方1：砂仁豬肚湯
原料選用砂仁10g、三七9g、豬肚100g。具體做法是先把豬肚用開水洗淨，刮去內膜，去除氣味，然後與砂仁、三七一起放到鍋裡，加水適量燒開後用小火煮大約2小時即可，然後喝湯吃肉。
在這個湯裡，砂仁是常用的一味芳香性藥材，也是味道與口感都很特別的食材。它能散寒祛濕，又有很好的疏肝解鬱、行氣寬胸的功效，而三七可以散瘀止血，消腫定痛，再加上豬肚可以以形補形，強健脾胃，所以這個湯可以補虛損、健脾胃、補氣血，特別適合孕婦和氣短消瘦的女性。不過，陰虛有熱的女性最好就不要喝了。
食方2：紅糖生薑飲
原料是紅糖、生薑，製作起來也非常簡單，只需要把30g生薑切絲放入鍋裡，加入大約250毫升的水，放兩匙紅糖，煮開即可。大家也可以把生薑絲和紅糖放在一個器皿裡，加入適量清水，然後放在蒸鍋裡隔水蒸。
大家應該知道紅糖對女性來說是很好的營養品，它有補血、益氣之功效，所以非常適合產婦食用。而且紅糖還有促進血液循環、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。而生薑性味辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃止嘔等多種功效，驅寒防濕的效果很好，經期也可以喝上一些。它們一起煮水，可以活血化瘀通經，血虛體寒的女性不妨每天早晨喝一杯。
除了上面兩個食療方以外，大家還要注意少吃寒涼食物，比如冷飲、冰品、冰西瓜以及剛從冰箱裡取出的食物等。另外也要少吃肥肉、甜食、油炸食品、高鹽食物等，以免增加血液黏度，讓血瘀的程度加重。
具有活血化瘀通經功能的食物可以多吃一些，比如黑大豆、白蘿蔔、柑橘、大蒜、生薑、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等。另外還要多喝水、多泡腳，幫助身體行氣活血，這樣才能擁有更正常的月經和更健康的身體。
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本文摘自世茂出版／中醫大師教你9招斷病根，非經許可，禁止轉載。
