寶寶的健康與成長
現在的寶寶喜歡碰您，與您有肢體接觸，事實上，觸覺對寶寶的發展來說十分重要。肌膚接觸不只能幫助您與寶寶產生連結，還能在煩燥時舒緩情緒。寶寶可能會揮動小手小腳，當寶寶的臀部與膝蓋更加柔軟時，他們拳打腳踢的力道會更有力。
在第14週，寶寶可能做到以下的行為：
- 大笑
- 躺著時，頭抬高90度
- 興奮時尖叫
- 雙手握在一起
- 自然地笑
- 追蹤15公分內的物體，側面轉180度
如何照顧寶寶？
您應該讓寶寶多接觸不同材質的東西，如假皮毛、毛氈或是棉花。在這階段，寶寶會往嘴裡塞許多東西，我們必須謹慎選擇，不要讓寶寶一個人玩耍，避免誤食。
寶寶可能做出同時把手指捏住、握著或伸直的動作，可以讓寶寶來拿玩具，測試手眼協調程度。若您輕輕地向寶寶吹氣，或幫寶寶按摩，可以親吻他的鼻子，這些舉動能幫助寶寶放鬆，並且增加親暱感。上述行為能幫助寶寶提高警覺性，並提升專注力。
為寶寶做簡單的按摩時，把寶寶放在平坦、溫暖的表面，例如在地墊上鋪一條毯子。把嬰兒油或植物油塗抹在掌心，搓揉雙手使油和手心溫熱，一邊幫寶寶按摩，一邊看著他眼睛唱歌或對話。隨時留意寶寶的反應，若發現寶寶沒有興趣，您可以加重或減輕力道，或是休息一會兒，很多寶寶只是想要這種溫柔的撫摸。
寶寶的健康須知
大多數醫師在這個月，不會安排回診或檢查，若您有任何問題急著詢問，可以打電話給醫師。
寶寶的需求與發展
您應該知道下列事情：
1. 錯過接種
若您的寶寶錯過接種，像是破傷風(Tetanus)、百日咳(Pertussis)或小兒麻痺疫苗(Polio) ，不需要過度擔心。醫師會幫寶寶補注射，即便寶寶常常發燒或感冒，接種還是安全且有效的。若您的小孩有下列事項，請詢問醫師：
- 高燒或其他疾病。
- 免疫疾病，較弱的免疫系統，或是孩子正在使用抑制免疫系統的藥物。
- 癲癇。
- 熱痙攣(Febrile Convulsions) 。
- 兩週內服用過量類固醇。
- 之前接種後發生嚴重的反應，例如超過40度的高燒、熱痙攣、哭或昏厥。
除非醫師有特別指示，否則體重低於2.5公斤的早產兒，應該照正常時段進行預防接種。
2. 加在牛奶裡的營養補充品
對兒童與老人而言，牛奶是非常好的飲品，然而，牛奶卻沒有嬰兒必需的營養素，與母奶或配方奶相比，牛奶中含大量的鹽與蛋白質。因此，牛奶對寶寶的腎臟不好。與母奶與配方奶相比，牛奶缺乏鐵質，同時也缺乏一些成分。此外，有些寶寶還可能會腸道出血，若您計畫給寶寶喝母奶與配方奶以外的奶類，請等到一歲以後再開始。
3. 減少排便
許多親餵寶寶一開始一天內會排便好幾次，不過在1~3個月的某段期間，好幾天才大一次便，仍算正常。會發生這種情形，是因為寶寶的年紀愈來愈大，吃的東西也愈來愈多，比起排泄出來的量，消化器官得處理得更多食物。
這些親餵寶寶的大便，可能比平常的還多，這是很正常的，親餵寶寶很少會便祕，若有不規律的排便身上，並不代表是便祕，還需要看看是否有其他症狀，如糞便是否很硬，或寶寶是不是很難排便。
新手爸媽小提醒
您可能會注意下列事項：
1. 把寶寶放到床上
很多媽媽會想盡辦法，在餵奶時不要睡著，或是當寶寶喝到睡著時，把寶寶搖醒。您應該趁寶寶還醒著的時候，將寶寶放到床上。這樣在喝完奶後，寶寶就能夠瓶餵睡覺，或不需要特別照顧。等到寶寶6～9個月大時，再教寶寶在沒有乳房或奶瓶之下睡覺，比較實際，若孩子習慣了這樣的模式，就能夠喝完奶後迅速入睡。只要有機會，就可以把寶寶放下來一小段時間，撫摸、餵奶或唱搖籃曲，讓寶寶感到昏昏欲睡，幫助寶寶更快入夢鄉。
2. 跟寶寶同房
在頭一個月或兩個月，您可能會忙著照顧寶寶，您必須餵奶、換尿布、隨時隨地抱著寶寶。有些父母會與寶寶同房，就近在方便舒適的狀態照顧寶寶。若您不打算一直跟寶寶同房，可以在還需要半夜頻繁餵奶的階段，開始練習分房(通常在2～4個月)。超過這個時候，與寶寶同房可能會造成以下問題：
- 寶寶的睡眠時間減少。與寶寶整晚同房的話，寶寶焦躁不安時，您會想抱寶寶來安撫他，這會打斷寶寶的睡眠。而且，寶寶經常在睡眠時發出聲響，若沒人安撫，寶寶很快就會在幾分鐘內睡著。若您在這個階段抱起寶寶，可能會不小心打亂寶寶的睡眠。
- 父母睡眠不足。您晚上常起來哄同房的寶寶，代表壓縮到您的睡眠時間。
- 減少性事。寶寶還在您的旁邊時，要如何親熱呢？
比起分房，長期與寶寶同房，可能會讓寶寶更不容易入睡。
若寶寶不得不跟另一位家庭成員共用房間，必須依照兩個寶寶的睡眠習慣安排，要不然，若一位習慣半夜醒來，在還沒學會一覺到天亮前，一打二很辛苦。您可以試著把空間隔開，好讓噪音不會互相干擾，給孩子私人空間。
Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。
延伸閱讀:
