**現代社會許多人都是外食族，不管是因為沒有時間下廚，或者是習慣叫外送，都一定會碰觸到用「塑膠袋」裝的熱食。沒想到這樣的習慣卻可能造成對身體長久的影響，有婦女因此罹患子宮內膜癌，還有小女孩因此性早熟、小男孩第二性徵遲遲無法發育，讓許多醫師都呼籲大家一定要「減塑」才能真正健康。
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在《醫師好辣》節目中，有醫師提到，現代的塑膠類製品，包含塑膠袋內裝、手搖飲內裝、洗面乳內裝及塑膠杯的內緣等，都含有一種環境賀爾蒙叫做「鄰苯二甲酸酯」，它雖然代謝很快，卻會嚴重干擾胰島素，它也和「老化」與「癌症」十分相關。
腎臟科醫師洪永祥分享，在看診經驗中，有一位才40幾歲的媽媽因泌尿道反覆感染而就醫，經確認後才發現是「子宮內膜癌」，最後決定將子宮切除，醫師也以為這家人就此沒事，沒想到接下來這位媽媽卻帶著她就讀小三的女兒就醫，女童小小年紀就月經來潮，且也因為不太會更換衛生棉導致陰道感染；而兒子已經讀國中，第二性徵卻遲遲未發展，讓媽媽相當擔心。
經過檢驗後發現，母女兩人體內的「鄰苯二甲酸酯」濃度都超出標準3到5倍，經過詢問才發現，原來他們家沒有時間煮晚餐，幾乎都是包自助餐，並且都習慣用塑膠袋裝一整包大袋的熱湯，導致溶出非常多塑化劑，讓家人健康暴露在危險之中。
除了這家人的案例之外，外科醫師江坤俊也分享，有一名北上讀書的女大生，讓醫生檢查時意外發現左邊乳房長出「一顆東西」，並且有6公分大，而該學生表示，其實那顆東西從她國中時就摸到過了，但直到現在都沒什麼變化。最後根據生活史的追溯，才發現她天天外食，並且也常常用塑膠袋打包熱湯，而造成奇特的腫瘤。
醫師表示，這些化學物質都可能導致子宮內膜癌等癌症，也會使女性性早熟、男性第二性徵延緩發展。醫師指出，這樣並非沒有解決方法，若真的必須用塑膠袋裝食物，那可以透過多喝水等方式努力將有毒化學物質代謝，並且從生活中努力「減塑」，讓地球跟自己都更加健康。
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