民眾常有習慣，懷孕前後要大量吃補顧身體，一名37歲的王太太，經過多年努力終於懷上第一胎，婆婆非常開心，一得知媳婦懷孕就自行到中藥房買藥膳，燉了中藥補湯替她補身體。抱著「一人吃，兩人補」的心態，王太太每天三餐都喝補湯，持續一個多禮拜，結果臉上冒痘痘，甚至出現陰道出血的症狀。
中醫師陳耘安強調，不是每個孕婦都適合吃這些中藥補身，孕婦容易出現胎火，因此孕婦的體質通常是比孕前來得燥熱、且容易上火，這時候就不適合自行進補，像是人參、桂圓、鹿角膠等溫補助陽之品，孕婦如果久服或用量過大，上火候會造成加重妊娠嘔吐、水腫和高血壓現象，嚴重會導致陰道出血、流產或死胎。
醫師建議，懷孕初期會常出現倦怠、頭暈、噁心想吐，初期害喜症狀明顯，屬於「胃氣不合」，常用調養胃氣的香砂六君子湯、橘皮竹如湯來健脾補氣。至於懷孕中期，因為胎兒慢慢長大，容易造成腹腔臟器壓迫，媽咪容易出現胃食道逆流、便秘等腸胃症狀，這時期最不建議進補。
至於懷孕的後期，陳耘安強調，媽咪開始出現腰酸、下肢水腫等症狀。屬於「脾、腎氣虛」，中醫師常用桑寄生、續斷、杜仲、黃耆、白朮等補養脾腎。但不管怎麼進補，醫師還是建議民眾千萬不要隨便自行進補，應該尋求專業中醫師把脈、察視體質。
