內容編輯／段佩宜
說到奶嘴，總是讓媽咪又愛又恨，奶嘴能安撫寶寶，但又擔心乳頭混淆；寶寶一旦吃奶嘴吃習慣，戒奶嘴又是個麻煩，到底怎麼做比較好哩？先來看如何挑奶嘴吧！
如何挑選奶嘴？
一、圓孔（標準型）
適用：0 ∼ 4 個月
1. 奶水會自動流出，吸吮時較不費力。
2. 孔洞有分尺寸，可依奶嘴外盒標示之適用年齡選購。
3. 早產兒及病童吸吮力較差，建議使用圓孔型容易造成寶寶懶得去吸吮。
二、十字孔
適用：4個月以上
利用寶寶的吸吮力來控制奶水流速，適用於添加副食品階段
1. 切口無特別設計，容易被寶寶咬斷。
2. 流出量可能受吸吮角度影響而較不穩定。
（圖片來源：google）
三、Y 字孔
適用：4個月以上
1. 奶水的流出量均勻穩定，即使寶寶用力吸吮，也不會造成吸孔裂大。
2. 可配合寶寶添加副食品及邊喝邊玩時使用，吸吮能力較差的寶寶較不適合使用。
3. 如何判斷奶嘴吸孔大小是否適中：餵奶前可先將奶瓶倒轉過來，如果奶水成水滴狀，流量每秒約兩滴左右，則代表吸孔大小剛好；如果奶水成水流狀，則代表吸孔太大；如果寶寶常用力吸奶嘴，並且容易發生腹脹、吐奶的情形，則可能代表吸孔太小了。
（圖片來源：google）
親餵與奶嘴
很多媽咪會以為親餵母乳不順，和吃奶嘴有關，擔心會發生「乳頭混淆」，也就是擔心寶寶會習慣吃奶嘴，而拒絕親餵，但除了乳頭混淆，另一個要注意的是「流速混淆」。
根據台中哺乳諮詢中心，實寶寶不含乳頭或不正確含乳，有非常多的原因，包括口腔結構異常等等。除了乳頭混淆外，另一個最常見的原因，是「流速混淆」。
寶寶剛含上乳房時，奶水並不會馬上分泌，必須先讓孩子快速的吸吮乳房，刺激噴乳反射後，才會有大量的奶水移出。噴乳反射持續約1到2分鐘，之後奶水移出會漸漸變慢，等到下一次噴乳反射來時，才會再度大量移出。所以親餵時，奶水流速是時有時無、乎快忽慢的。
反觀奶瓶餵食，寶寶只要含上一吸，就馬上會有奶水流出，而且流速都是快速、固定的。習慣瓶餵的寶寶，會覺得喝奶這樣才是正常的。所以當突然親餵這樣的寶寶時，他一吸乳房，發覺沒有快速流出的奶水，馬上就會拒絕這樣的餵食方法。
奶嘴確實會影響親餵，但並不是禁止奶嘴就醫定能成功親餵，建議媽咪坐月子期間將孩子放在身邊，視需求隨時哺乳，並且要學習正確的親餵方式，跟寶寶持續練習，才是解決親餵不順的最佳辦法喔！延伸閱讀：親餵為什麼重要？有什麼技巧？
吸允需求→安撫奶嘴
嬰兒出生後會有「吸允需求」的天性，此需求通常藉由哺乳、奶瓶奶嘴來滿足，但媽媽不可能無時無刻抱著孩子哺乳，因此在非喝奶的時間，有吸允需求時就需要派安撫奶嘴上場。
>>如何挑選安撫奶嘴？
1. 材質：奶嘴材質通常分為乳膠及矽膠，乳膠質地較軟，適合新生兒，矽膠較硬，相對耐用。
2. 形狀設計：奶嘴形狀有圓形及橢圓形，圓形奶嘴容易吸進空氣，可能造成寶寶胃脹氣，橢圓形 設計近似媽媽乳頭。
3.「香氣」增加安撫效果：為了增加寶寶的喜好度，市面上也推出「有香味」的安撫奶嘴，最知名的是「香草奶嘴」，了解更多請看育兒神器 飛利浦香草奶嘴一文。(圖)
4.安撫奶嘴娃娃：由美國引進的安撫奶嘴娃娃，設計上將奶嘴頭與娃娃相扣在一起，成為一整組，寶寶嘴吸奶嘴、手握娃娃，安撫效果加倍！媽媽都推薦的安撫奶嘴娃娃看這裡。(圖)
如何戒奶嘴？
安撫奶嘴要適時戒掉，大約在寶寶6個月開始長牙之後，最晚1-2歲就要慢慢戒除，因為長期使用奶嘴容易累積牙垢，恐怕影響寶寶牙齒發展；過度依賴奶嘴雖然能滿足口慾，卻降低寶寶對外探索慾望，長久下來可能造成語言發展遲緩；吸奶嘴也可能會引發中耳炎。
戒除奶嘴要有耐心和堅持，善用適當時機、柔性引導並且帶著孩子好好說再見，一般都能成功戒奶嘴喔！（推：一天成功戒奶嘴秘訣大公開），實際上有幾點作法媽咪們可以參考：
一、「加料」，改變奶嘴的味道
許多爸媽首推加料方式，強調能快速戒奶嘴，爸媽只要將小孩的奶嘴沾一點辣椒或胡椒等刺激性調味料，孩子吃到保證嚇到，大部分的小孩就再也不喜歡吃奶嘴了XD。
二、破壞奶嘴口感
有爸媽蓄意破壞奶嘴，讓小孩吃起來感覺口感不好，或是告訴他奶嘴壞掉囉，不行再吃囉，這樣也可以。
三、眼不見為淨 讓小孩自己淡忘奶嘴
將奶嘴藏起來也是一個辦法，或是不主動給小孩奶嘴，當作沒有這件事，除非小孩自己想起來，但據爸媽們的經驗，孩子久而久之便會淡忘，只不過需要較長的時間。
四、充分溝通 好好引導
硬的不行來軟的！建議爸媽好好地和小朋友溝通，比如告訴他說他已經長大了，不能再像小孩一樣吃奶嘴或是奶嘴有細菌，會把細菌吃到肚子裡等等，降低孩子對奶嘴的興趣，也別忘了適時獎勵小孩，告訴他不吃奶嘴是很棒的表現喔！（更多更完整戒奶嘴方法請點我）
奶嘴清潔與消毒
奶嘴確實清潔與消毒很重要喔！由於奶嘴形狀設計上有寫角度難清潔，建議媽咪使用奶嘴刷，伸入清潔；洗完後請使用費水消毒，或是和奶瓶一起放入消毒鍋中，消毒完後要晾乾。
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