說起娛樂圈的健身達人，男有金鍾國，女有李是英（李詩英），作為運動愛好者，李是英可是能挺9個月孕肚爬山的強人！長達20年堅持不懈的運動習慣也造就了她的完美好身材。
日前，李是英通過個人IG公開了自己的最新身體狀態，身高168cm的她體重52.8kg。在體型都偏瘦的娛樂圈她的體重真的不算輕啊~
然而人家的肌肉量足有26.3kg，體脂率僅為9.9%，就連李是英自己都狂喜：「今天第一次體脂率下到了9開頭，這段時間的辛苦被一掃而空。 最近見到的人都說我是不是瘦了，其實我的體重反倒重了點，所以數位多少並不重要，重要的是長了2kg肌肉掉了2kg脂肪。 」
李是英經常在IG上曬出健身照，她體形健美，看不到一絲贅肉，肌肉線條優美，並不是風吹就倒的纖瘦，而是充滿力量的健康美。
「圖：李是英IG」
