我問過資歷長達10、20年的保母，我問她們：「妳覺得0～5歲的孩子，從以前到現在，帶法有沒有不一樣？」
保母們異口同聲地說：「難帶很多！」連資深的幼保人員都有相同的想法，所以絕不是媽媽教不好、不會帶小孩，而是時代改變，科學育兒真的很重要！
破解0～5歲生氣寶貝的「哭點」，孩子的情緒問題就少一點！
0～1歲：研究指出，100位寶寶就有5位是「難養型」
哭是基於生理上的需求，研究發現，其中佔5%都是屬於氣質敏感、天生難養型的寶寶，這個階段要讓寶貝減少哭的頻率，最好的方式就是給足安全感，不要一直變動環境。
盡量穩定主要照顧者的成員，多擁抱寶寶，發展良好的依附關係，負向情緒才會下降。
1～2歲：語言不夠成熟，才會用「哭」來表達
這個階段的愛哭，多半是語言表達不夠成熟、話說不好，最怕回應沒有被大人聽到，就會越哭越強烈，來表達需求的迫切性。
建議這段時期的父母，要多用語言回應。例如：「哦～有看到你哭哭，你想要抱抱嗎？」並增加一些非語言的手勢與動作，像是：點點頭、伸出手抱抱、臉部的微笑，多一點回饋給寶寶，讓他知道你已接收到訊息，這些回應也會讓寶寶減緩愛哭的頻率，及哭泣的強度。
2～3歲：很固執，堅持自我有主見，聽不進去大人的話
在這個階段，我們通稱「負向情緒調節期」。這時候孩子的認知已開始發展，遇到很多事情常有自己的順序及意見，容易聽不進去別人的話，也很難接納他人想法。
所以孩子會因為你禁止他做某件事，例如：不能跳沙發，他就會變得非常生氣，當講不贏的時候，就會用「哭」這件事跟你表達抗議。
這時候我會建議，父母要想一個方法，讓孩子知道聽你的話是「更好」的。舉例來說，當他在亂跳沙發，我會編一個遊戲引導他到沙發下（更安全的環境），陪他一起進行，孩子會因為更好玩的事所吸引。
如此一來，問題就默默被解決，也不會一直陷入在自己的負向情緒。
另外，還有一件事情要注意，這個階段的孩子，他會急著想讓你知道他的感受及想法。在教養語言上，要明確地告訴他：「好，我知道了。聽到了。」不要有敷衍的態度帶過，這個階段的孩子已經騙不了啦！
要誠懇地溝通（不要一邊滑手機邊說）：「你還要哭哭，沒關係你要哭多久，爸爸數10秒，我幫你看看，哭哭蟲蟲會不會跑掉。」「幫你唱首歌，讓哭哭蟲蟲跑掉喔。」用轉移注意法，讓他們慢慢抽離原有的負向情緒。
3～4歲：為了吸引大人注意，常常故意搗蛋及哭鬧
這個時期變得很聰明，也是最難教的年紀！我稱之為「故意期」。常常一邊搗蛋一邊觀察大人的反應，不停的哭鬧，有時其實只是要吸引大人的注意。
孩子在操弄哭鬧的背後，是有目的、有企圖的；可能是想要你陪玩、放下手邊的工作，想要你更瞭解我、想要你的注意力都在我身上（而不是在弟妹身上）等等。有手足的，這時候甚至會有點小小退化，學弟妹用哭來表達事情。
很多父母問我：「為什麼都已經會講話了，還會故意呢？」有可能是，當他覺得口語表達無效，就會以此方式表達。
我的建議是，這個階段開始就要「獎勵不哭」。
第一種方法是：如果你不哭，我就給你一個大大的擁抱，並在旁邊陪伴他哭。
第二種方法是：集點數（貼紙）或代幣制，這個時候即可開始，不要吝嗇給予獎勵。
有些父母說：「以前會哭、現在還是在哭啊。」這個觀察是錯的，當孩子哭的時間變短、次數變少、以前會因為一些事情哭但現在不會的時候，就非常值得鼓勵了。
很多孩子在這個年齡，還沒有發現自己的哭泣行為是有進步的。父母要記得提醒他、幫他講出來：「你很棒耶！上次要出門的時候，你一直耍賴、哭鬧說不要，可是你今天可以自己走到玄關，把鞋子套上又不哭，真的很厲害！」讓孩子懂自己的進步，不要老是都用哭的。
5歲以上：擅用同理心溝通法，轉移孩子的負向情緒
這個階段的孩子，「同理心」已開始成熟，對孩子要談道理、也要談感情。例如：「你這樣讓媽媽好難過哦，你這樣一直生氣、一直哭，我也會很難過。」用感情的教育，去轉移負向的情緒。
當他觀察到：我的情緒會影響到別人情緒的變化，這叫作「講理也談情」，就是同理心發展的重要階段。
同理心溝通法的三大重點：
1.命令、禁止要減少，轉換溝通會更好
不要凡事都對著孩子說「你要…」「你不可以…」，把「你」改成「我」。例如：「我覺得怎樣做，可能會更好！」、「我可以陪你一起努力看看！」
2.要教孩子尊重，先聽孩子把話說完
聽完孩子的完整表達，就算是歪理、就算是頂嘴，也等他講完後再修正他。等孩子又要反駁時，告訴他，爸爸媽媽已經先尊重他，他也應該相對的尊重。
3.從繪本、桌遊到生活，教孩子學習與理解
平常就要觀察並練習說出對他人的感覺及感受，如果孩子還不成熟，父母應該給予提示，選項中參雜理性及感性的答案，加倍鼓勵孩子的感性答案。
透過情緒桌遊訓練說出對他人的感覺，也練習聽他人對自己的看法，是提高EQ的快速方法。孩子EQ非天生，需要後天的培養及練習。
這個階段可以帶著孩子大量瞭解情緒，透過不同的管道，而不只是單純的說教，會讓孩子更可以理解及學習。
我很推薦用繪本故事的閱讀、桌遊遊戲的互動，讓孩子從情境中、遊戲中學到正向情緒，給孩子一個自我探索、成長的經驗累積！
成為王宏哲教養line好友 @leaderkid