【早安健康編輯部】氣溫逐漸降低，當心諾羅病毒來勢洶洶！日前發生台鐵列車長感染諾羅病毒的案例，目前也逐漸進入諾羅病毒好發時節。關於諾羅病毒，你認識多少？
諾羅病毒
諾羅病毒（Norovirus，NV），是一種引起非細菌性急性胃腸炎的病毒。諾羅病毒傳染途徑包含：與感染者密切接觸、人口密度高的地方可能透過飛沫傳染、吃到受病毒污染的食品或飲水而感染。
食藥署特別在藥物食品安全周報中提醒，諾羅病毒群聚感染好發期為每年11月到隔年3月，並指出最經濟、有效且容易的方式，預防諾羅病毒，人人都該提高警覺。以下為食藥署說明全文。
勤洗手、不生食，慎防諾羅病毒
每年11月到隔年3月的秋冬季節，是諾羅病毒群聚感染的好發期，根據食藥署「臺灣食品中毒案件病因物質分類統計」，去年 （106年）病因物質判明案件中，以諾羅病毒（68％）為主。
依據腹瀉群聚監測資料顯示，諾羅病毒感染多發生在學校（幼兒園及國小）、護理之家、醫院以及旅遊團等人口密集場所，主要透過與感染者密切接觸、或吸入感染者嘔吐物產生的飛沫而傳染；也可經由攝食受到病毒污染的食品或飲水而感染，所以餐廚人員良好的衛生習慣非常重要，處理食品者如果感染諾羅病毒，很容易將病毒污染食品而傳播給消費者。
一般說來，國際間易受諾羅病毒污染的食品有即食食品、生鮮蔬果及貝類等。國內近年來發生多起食品中毒，則為生食受污染水域生產的生蠔等貝類水產品。
諾羅病毒症狀
感染諾羅病毒後主要症狀有噁心、嘔吐、腹部絞痛和水樣不帶血腹瀉。全身性的症狀有頭痛、肌肉酸痛、倦怠等，部分病患會有輕微發燒的現象，症狀通常持續24到72小時。
諾羅病毒的治療與預防
食藥署表示，目前並無治療諾羅病毒的抗病毒藥物，也沒有疫苗可供接種預防。治療多以支持性療法為主，患者除了多休息外，應該要注意攝取營養及水分、電解質，避免脫水。
食藥署建議，手部衛生是預防經飲食傳播諾羅病毒最經濟、有效且容易的方式，正確洗手步驟包括：濕搓沖捧擦。另外，在食品製備及烹調過程中，需慎選食材來源，注意徹底清洗、完全煮熟、生食熟食分開處理，避免交叉污染等原則，並且不生食及生飲。
