祖孫三代一起開懷大笑玩桌遊，這是我心目中，最美好的畫面之一。
印象中，小時候老爸有空時，會陪我們玩撲克牌、五子棋和象棋等等，而老媽永遠都有忙不完的家事，總是沒能參與，至於阿公、阿媽則守在電視機前面，偶爾應著我們幾聲，對遊戲興趣缺缺；我們祖孫三代感情雖好，卻少有共同遊戲參與的機會，現在想起來，總覺得好可惜。
從一起遊戲中，父母可以看見孩子豐富的學習歷程
這幾年在台灣風行的桌遊，源起於歐美國家，因為他們的冬天又冷又漫長，因此全家吃完飯就聚在火爐旁，一邊聊天談心，一邊玩桌上遊戲。
這種「不插電遊戲」，和現在最夯的3C產品恰恰相反，3C有讓人目眩神迷的聲光效果，但卻把坐在身邊的人，隔得好遠好遠，人在咫尺，心卻在天涯，而桌遊一點酷炫聲光都沒有，卻能把坐在身邊的人越拉越近，大家隨著遊戲劇情，牽引著心情七上八下，一群人一起緊張、一起動腦、一起歡笑，一起感受遊戲的高潮迭起，長輩們還能趁著遊戲過程，傳承生活經驗和人生觀念給下一代，留給彼此無價的陪伴和回憶。
安安上幼稚園中班後，也會拿著桌遊找大人玩，我家剛開始桌遊種類不多，最常玩的還是超傳統的大富翁，但小小一個遊戲，就讓我從安安身上，看到豐富的學習歷程。
從一開始小手擲骰子，骰子常會不聽話的飛越桌子，滾落地面，到現在手部小肌肉被訓練得越來越靈活，能適當的控制力道，像大人一樣精準的骰在桌遊中央；從一開始究竟能走幾步，他得慢慢數著骰子上的小點點，到現在兩個骰子一起玩，也能輕鬆加總；當然，買賣土地、房屋的付款找錢，也讓他漸漸對加法、減法和金錢更有概念，現在我也慢慢帶他閱讀「機會」、「命運」上的文字，讓他更有參與感，遊戲中，我們也會教孩子怎麼玩更聰明，怎麼買地效益最高？再走到同樣的地點時，是要蓋房子，還是要選擇蓋旅館呢？孩子就在動手更要動腦的遊戲當中，一點一滴累積吸收。
後來安安再大一點，我開始教他玩撲克牌的撿紅點、心臟病、捉鬼、十點半等，我不認為非得砸大錢買全新桌遊，阿祖時代的撲克牌就能千變萬化，更是大家玩桌遊的「共同語言」，孩子們怎麼能錯過；現在我們家的桌遊，又多了五子棋和立體四子棋，安安總是邊學習邊挑戰，玩得興味盎然，笑聲不斷。
透過桌遊遊戲，可以幫助孩子促進社交與情緒發展
聯合國教科文組織早在30年前，就開始推動兒童玩的權利，更強調，桌遊可以促進社交和情緒發展。
桌遊確實能幫助父母，看到小朋友的個性，進而訓練孩子情緒控管，因為遊戲過程中，得學習輪流、忍受等待，更得學習面對輸贏。
我曾在《健康2.0》討論桌遊主題，當時醫師的形容，讓我眼睛一亮，他說：「桌遊就像孩子的『情緒實驗室』，每一局都可能帶來不同的互動與結果，等於幫孩子製造了很多真實、即時的應對機會。」因為未來不管在校園或職場，家中的小霸王出了家門，可沒有人會忍受他的壞脾氣，因此，從小讓孩子學習與他人合作共處，享受贏的感覺、承受輸的挫折，最好還能勝不驕敗不餒，在遊戲中練習情緒控管，是桌遊帶來的一大好處。
而在促進社交上，小小桌遊更能把整個家和親朋好友，拉得更近，尤其很多爺爺奶奶，不知道要跟孫子聊些什麼，一講話就被嫌嘮叼，心情難免受挫，久而久之更難有交集；或者上了年紀，整天只能守著電視，拿著搖控器一台換過一台，滑著手機等待子女和老友傳來的訊息。現在透過桌遊，爺爺奶奶和孩子們一起動腦、歡笑對戰，這對老人家來說，絕對是最好的互動與陪伴，對孩子來說，輸贏打破大人對小孩的權威藩籬，無形中產生進取之心，未來面對挑戰也可以減少恐懼，而對整個家庭的健康與溫度，自然大大提升。
還有來賓在節目中提到，歐美不少公司，鼓勵員工午休時間玩桌遊，台灣也有公司，以桌遊做為教育訓練的一環，正因桌遊種類繁多，不管謀略型、合作型、競爭型……總能找到合適的遊戲，就像你家一樣，你也能找到讓你們熱血沸騰的桌遊。
但其實遊戲嘛，別先設想獲得什麼目的，盡情投入，開懷最重要。
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照片提供：鄭凱云
數位編輯：陳玉玲
