WHO 世界衛生組織前不久發表「遊戲障礙」（Gaming Disorder）歸類為正式病名，緊接著，學界必製作出第一份測定遊戲障礙的問卷調查。如果你有意願協助調查進行自我檢測，或許可以試看看心理學家們是怎麼透過怎樣的遊戲行為來判斷「遊戲障礙」。
這份問卷是由諾丁漢特倫特大學（Nottingham Trent University）心理學資深講師 Halley Pontes 博士召集，由來自德國、中國、英國等多位心理學教授製作。
這份問卷作答大約耗時 15～20 分鐘，從一開始的基本資料，直到玩家對於遊戲行為的習慣、情緒反應、以及你玩遊戲的原因等皆鉅細靡遺地詢問。最後，問卷會依照 1～20 級分來判別你的結果，包含整體數據評比，以及各項遊戲行為指標等等。
由於問卷為全英文，對英文不熟諳的玩家或許在作答上會有一點點困難，但基本上對一般大學生來說應該不成問題。當然，一般來說據實以答，問卷結果才會準確。
就算分數偏高也不用太過緊張，畢竟 WHO 補充報告指出，要診斷出「遊戲障礙／遊戲行為失調」，其行為模式必須持續至少 12 個月才算明顯，且會對個人、家庭、社會、教育、職業與其他重要領域造成嚴重損害。
