以色列研究發現 吃益生菌可能「根本沒用」

你平常在吃的那些益生菌，真的有幫助嗎？根據美國《細胞》Cell期刊上的一篇以色列研究指出，益生菌吃進體內後可能對身體的影響很小，或甚至根本沒影響。研究人員利用乳酸桿菌和雙歧桿菌等11種菌種創造了自己的「益生菌混合物」，以測試益生菌在健康腸道中的定殖程度。團隊讓一半的受試者測試益生菌調酒，其他受試者則給予安慰劑。有一半的受試者，益生菌直接被身體排出，根本什麼益處也沒帶來。另一半受試者，益生菌停留了一段時間，最後還是被身體中本來就存在的微生物擠出來了。參與該研究的研究人員Eran Elinav博士告訴英國BBC，未來益生菌的服用「需要根據患者個別的需求進行調整」。該研究是由一小部分受試者參與，所以需要進一步研究以確認結果。