水泡到底該不該主動去刺破？很多人都有此疑問，根據美國梅約診所(Mayo Clinic)的建議：「水泡如果不是太痛，應盡量完整保留它」，水泡能保持完整就盡量保持，不過確實有很多狀況，是需要考慮將水泡刺破的，以下告訴您刺破水泡的時機，以及如何安全地刺破水泡、避免感染。
*常見的4種水泡類型 *
1. 摩擦性水泡
過度摩擦會使皮膚起水泡，雖然不去理會它，大約幾天就能消退，不過這類水泡最常出現在手腳，一旦起水泡，要不去接觸實在很困難，因此很容易不小心弄破水泡，導致復原時間加長，而傷口暴露在外，更提高了感染風險，因此，如果意外弄破水泡的機率很高，就可考慮刺破水泡。
2. 血泡
血泡也是因摩擦形成，只是水泡裡面除了組織液外，也包含了血，雖然外觀跟一般水泡不同，但摩擦性的水泡跟血泡的處理原則相同，除非有意外弄破的疑慮，否則應盡量保留血泡完整。
3. 燙傷水泡
根據英國國民健保署(NHS，National Health Service)網站指出，多數燙傷會將水泡保留，但有些醫院的做法是將水泡皮移除，或是刺破水泡引流。雖然專家對燙傷水泡處理的意見不同，但仍建議民眾勿自行弄破水泡，如有需求，應尋求醫療協助。
4. 唇皰疹
唇皰疹(Fever Blister, 俗稱 Cold Sore)外觀為紅色的小水泡，常以群聚的形式出現在臉上，特別是嘴巴周圍。唇皰疹是由單純皰疹病毒(HSV)所引起，病毒很容易經由身體接觸傳播，切記不要刺破唇皰疹，這樣並不會恢復得更快，而且還會讓病毒散播。
除了上述4種常見的水泡類型，如果是因為疾病引起的水泡，應諮詢醫師、尋求醫療協助。
6步驟安全刺破水泡避免感染
- 洗手並消毒水泡：用肥皂洗手後，再以酒精或優碘消毒水泡表面。
- 以酒精消毒針頭：針頭以醫用酒精浸泡至少20秒，才能徹底消毒，如無法取得酒精，可用火將針頭燒到火紅即可，但請注意高溫以免燙傷。
- 刺破水泡：在水泡邊緣輕刺3~4個洞讓液體排出，盡量保留整塊完整的水泡皮，以保護傷口。
- 塗藥膏：擦上凡士林等軟膏，保護水泡。
- 覆蓋傷口：貼上OK繃或紗布，以免殘留的死皮脫落，保留水泡皮能幫助抵抗感染。
- 重複刺破水泡：水泡液容易有重新填滿的現象，此時便需要再次刺破水泡，前24小時，可能每6~8個小時需要刺破一次，之後每天換藥膏和貼布，並注意有無感染。
Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。
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