職業生涯還沒開始，中信兄弟投手黃恩賜就先動了Tommy John（韌帶置換）手術，復健過程中無數次生理及心理的挫敗不斷重擊他的意志，幸好有過相同經驗佛斯特都一直陪伴、鼓勵著他，「他整隻手能不舒服的地方都不舒服過了，不過這都是正常的，只要他能撐過去，就能突破。」
Q：佛斯特教練過去有處理過TJ手術的案例嗎？對於美職來說處理這種手術的成熟度到哪邊？
A（佛斯特）：美國現在有年紀越來越小的投手開TJ手術，換個角度想，這不是一件壞事，當然也不是說動手術是好的，因為手術成功率跟發生的比例太高，所以他們知道如何妥善處理，黃恩賜是手肘的問題，與肩膀比起來相對好處理。
我自己也動過TJ手術，所以知道復健的過程，而且我隊友也有動過這樣的手術，所以從觀察、聽到、看到的東西，對這個手術有一定的了解。
但我在台灣只遇過黃恩賜這個例子，我把當初美國自己復健的那一套用在他身上，黃恩賜從傳球開始都是我親自跟他傳接球，復健菜單也是經過我過濾，所以他復健是走美式的方式。
Q：手術後投手每一道復健程序，從傳球距離到平地練投到真正上投手丘得花多少時間？
A（佛斯特）：一開始一週會傳接球3次左右，從最短的30英尺，每週加15英尺，到150英尺後會去看當下傳接球狀況，如果適合拉更遠距離就會繼續往後拉，如果比較適合先維持距離的話，就先維持但強度會拉高。
其實前1個半月算是比較輕鬆的，通常120英尺後手肘才會有點緊，那時就要先hold住強度。舉例來說，45英尺丟2組，1組25顆，組間有5分鐘休息空檔，強度拉高就是要丟3組。
開始進行平地牛棚階段時，就要觀察投手的狀況，看要到怎樣的強度才能讓他真的上投手丘。平地距離拉遠後，就可以上投手丘練投了。不過在上投手丘練投前會讓投手完整的休一個禮拜。
真的進牛棚投手丘練投之後，就跟之前傳接球一樣，強度、球速慢慢增加，一開以直球為主，牛棚後期球路也可以慢慢加進去。牛棚最後一階段後就要教練主觀的去判斷球員準備好了沒？那時就要做比較主觀的判斷，因為復健過程變數多，很多時候要以教練的經驗判斷。
牛棚假設都沒問題，真的要上投手丘，丟實戰投打練習也都是直球，而且球數會比較少，看他丟完之後身體的反饋如何，沒問題下次就拉高球速、球路變多，再沒問題就是把他丟到復健賽（二軍自辦熱身賽），就跟實戰投打練習一樣，一開始會限定球速跟球路，都沒問題就再拉強。
以黃恩賜的例子來說，他去年復健到11、12月，之後完整休息1個月，之後回來春訓，基本上就已經把他當成正常的投手而非復健中球員，正常跟著球隊練習。當然會有一些特殊狀況，可能就是恢復沒這麼快、需要多一點休息時間，但基本到今年春訓就是一個正常投手，單純看他能不能把強度拉到跟過去一樣。
當黃恩賜投球數到50顆的時候，就真的可以去觀察他到底準備好了沒，如果他還需要比其他投手更多休息天數，代表他還沒到那個強度，50顆球是個門檻。
通常投手在TJ術後12至18個月左右可以真的準備好出場比賽，不過這也因人而異，黃恩賜的話大約在今年4月份（約18個月）就已經完全準備好了。
