相信許多媽媽都曾經歷過這樣的情況：一離開寶寶的眼簾，他們立刻哭得驚天動地，彷彿天要塌了似的！大部分的人都知道這是所謂的「分離焦慮」，然而大家知道嗎？「寶寶與主要照顧者」者間的依附是人最初始的安全感培養，因此我們對於寶寶的回應可能會影響他們未來的人格發展呢！
甚至有理論指出，未在孩子年幼時與其建立良好的依附關係，大大地增加他們未來變成「恐怖情人」的機率喔！這麼重要的事情怎麼可以不知道呢！就讓我們一起花些時間來了解所謂的「分離焦慮」及各種「依附關係」對孩子人生的影響吧！
1. 分離焦慮發生在什麼時候？
有些媽媽可能會疑惑，自己的寶寶很好帶啊，不管是誰跟他玩都很可以啊！媽媽自己都有點哭笑不得，好像沒有受到身為媽媽「獨有的關注」一樣！
No No No～有時候呢，只是時候未到，6個月以前的寶寶對大家都一樣陌生，還不太會認人，這時候的寶寶不管是誰都給抱，但差不多6、7個月開始，寶寶對於主要照顧者開始建立依附關係（通常是媽媽，畢竟懷孕、生產、哺乳、吃喝拉撒幾乎都是媽媽們在處理）！
所以許多媽媽都開始體驗到自己的「重要性」，有時只是去上個廁所、做個什麼、消失一下下，寶寶就哭到一個不行！
2. 分離焦慮的表現有哪些呢？
最基本的分離焦慮就是「狂哭」，有些寶寶看到媽媽的身影就會破涕為笑，有些寶寶的依附求需求更強，需要媽媽的「抱抱」才能被安撫。就像我們一樣，每個人在遭受挫折時，需要的安撫方式不同！每個孩子也會有不同的需求，所以究竟什麼樣的安撫方式才最適合自己的寶寶呢？爸爸媽媽還需要多多觀察呢～3. 有人說孩子在分離焦慮時就是要訓練不能給他們抱抱！不然會寵壞他們？
通常說這句話的人都是自己的親友，甚至是「豬隊友」，孩子一直哭一直哭，媽媽聽了又好心疼，到底該怎麼做才對啦～～
年紀小的孩子對於世界感到陌生是很正常的，試想看看，當我們遇到害怕或擔心的事情時，生活周遭的人卻視若無睹，那該是多沮喪的一件事情！
因此建議媽媽們將目標設定為與孩子建立「安全的依附關係」，在孩子慌張害怕時滿足他們的需並沒有錯，且研究也顯示，若能在孩子3歲前與其建立穩定、安全的依附關係能讓他們更有「安全感」，未來也更能夠獨當一面完成自己的事情！
今天稍微介紹了寶寶的「分離焦慮」，年幼的寶寶是人格發展的關鍵期，媽媽一定要謹慎對待，同時鼓勵大家更相信自己的直覺，長輩及親友們的建議就僅是建議，最懂寶寶的人就是自己了，相信大家一定能夠依照寶寶的發展做出最好的回應！
下一集，莎莎編將會向大家介紹與分離關係息息相關的「依附關係」，不同類型的依附都對孩子的一生有著重大的影響！明天同一時間，大家可千萬不要錯過囉～
Source : Pinterest
✨延伸閱讀：[ 中集 ] 媽媽一離開，寶寶就哭得唏哩嘩啦？原來這是「分離焦慮」阿！我們的回應可是會影響孩子的一生喔～
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