又到了小腹婆最害怕的夏天，尤其每到放假，想穿清涼一點，低頭捏一捏肚子，忍不住又把傘狀上衣拿出來，很顯瘦，但內心其實更想要真的瘦一點。
但光是少吃多動還不夠！據研究指出，十個女性當中，就有八個有排便不順的問題，往往都是蔬菜攝取不夠、水分補充不足、或者運動量不夠所造成。而排便不順，除了肚子總是感覺脹脹的，還容易有口臭，甚至會長痘痘。對愛美女性來說，這些症狀實在是難言之隱。
那麼，蔬菜究竟要吃多少才足夠呢？趙函穎強調，要補充足夠的膳食纖維，才能幫助腸道蠕動、清除體內廢物，根據國民健康局建議，每天要吃25克的膳食纖維，然而有研究調查顯示，即便三餐都吃了一個拳頭份量的蔬菜，也只能攝取8-10公克，還不到標準的一半。
至於在日本有許多OL流行吃黑木耳，趙函穎一步解釋：「因為黑木耳的膳食纖維含量高，100公克的黑木耳，就有6.3公克的膳食纖維，在蔬果當中，它的膳食纖維排名數一數二，像是一顆蘋果，膳食纖維其實只有1公克。」而黑木耳其實料理非常簡單，夏天吃涼拌也很涮嘴。
為了方便現代上班族飲用方便，歐典生機推出了養生黑木耳露，除了含有高含量的膳食纖維之外，目前市面上的黑木耳露，只有歐典生機黑木耳飲取得國家健康認證的小綠人標章，表示商品有經由動物實驗證實，可以促進腸道蠕動。另外避免黑木耳較為寒涼，產品另外有添加黑糖、紅棗、龍眼等較溫性的成分，傳承地方的傳統食補配方，用科學創新製程，並堅持選用有機食材，絕不添加防腐劑等化學原料，為消費者層層把關篩選，給客戶最實在的飲料。
趙函穎建議，喝黑木耳飲，可以選擇在餐前，因為黑木耳所含的果膠纖維，可以增加飽足感，甚至可以替代下午茶或者消夜，若是正確挑選產品，「一天喝三次也沒有問題」。夏天到了別再喝珍奶了，快用歐典生機黑木耳飲代替宵夜零食，歐典生機黑木耳飲擁有低熱量高飽足感，同時攝取足夠的膳食纖維，為健康和身材把關！
