訓練寶寶戒尿布、上廁所，真的是爸比媽咪們一項重大的育兒課題，是否有些小技巧可以幫助我們成功訓練寶寶呢？
首先……
Q：什麼時候可以開始訓練寶寶自行如廁呢？
Ans. 適當的訓練時機約在寶寶1歲半至2歲半的時候，而最大的重點就是「時間」和「耐心」，這兩部分小雞婆會在下面做詳細說明。
再來，媽咪們可以先觀察寶寶有沒有下列這四項基本能力：
- 寶寶的尿布能在2～3小時內皆無尿液；
- 寶寶開始有模仿大人坐馬桶的行為出現時；
- 寶寶可以平穩地坐在小馬桶上時；
- 寶寶會用語言，或是手指頭來指著肚子表示自己有如廁需求時。
當寶寶具備了上述四個能力後，爸比媽咪們就可以開始給寶寶進行訓練了！但是在訓練寶寶前，有什麼是爸比媽咪們需要做的準備呢？
●馬桶的高度，需要配合寶寶小腿的長度，需要以寶寶的腳能踏到地上為主。
●在褲子的選擇上，則要以易穿脫為原則。鬆緊帶的褲子會是個不錯的選擇。
●帶寶寶認識馬桶，讓他知道馬桶的功用。可以用些簡單點的詞彙去讓他們懂得，例如：「尿尿」、「嗯嗯」、「便便」等詞彙。
接下來就是訓練技巧的部分了，小雞婆幫爸比媽咪們列了7大需要掌握的技巧：
一、首先，父母需要空出些時間來訓練寶寶。再來，便是「每天定時、定點」帶寶寶坐到小馬桶上，每次不要超過10分鐘，不管有沒有大小便都沒關係，主要的用意是在讓寶寶能夠熟悉環境和馬桶。
二、最好是由固定的照顧者作為訓練員，因為這樣一來，寶寶也能比較容易放鬆、依賴，以及信賴感的增強。
三、可以選擇在暖一點的氣溫下進行訓練，因為寶寶會穿得較少會比較容易行動。在時間的選擇上，則可以選擇在白天的時候，因為寶寶在白天的時候會比較清醒，感覺也會比較敏銳。
四、爸比媽咪們在引導寶寶大小便時，可以在一旁發出「嗯嗯」、「噓噓」的聲音，也可以吹吹口哨，好讓寶寶認識及熟悉「便便」和「尿尿」這一行為。
五、可以讓寶寶在活動時間時不穿尿布只穿小內褲，並準備替換內褲在周圍。儘管寶寶尿濕了、大便了都沒關係，隨時更換就好，這可以讓寶寶體會到乾淨時的舒適度，和尿濕、大便沾內褲時不適感的感受差異，也間接讓寶寶清楚知道如何去正確排解自己的生理需要。
六、爸比媽咪們上廁所時，可以帶寶寶一起去，並讓寶寶坐在一旁的小馬桶上，看爸比媽咪們的如廁情形，這除了可以加強寶寶對於上廁所的行為記憶外，還可以讓寶寶達到模仿的作用，進而使寶寶會更容易想要嘗試。
七、這一點可以說是最最重要的一點，爸比媽咪們一定要懂得鼓勵和讚美。在寶寶成功時稱讚他，也可以適度地給予一些小獎勵；如果寶寶失敗了也千萬不要罵他、吼他、打他、否定他，也切勿因為他尿溼褲子而給予懲罰，這樣只會讓寶寶更不願意合作，甚至還可能會出現反抗行為。
（照片取自Google）
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