我們在吃飯時,吃飽了就會自動停下,小朋友吃飽時,也會開口向你表達,儘管他沒有開口,你也可以從他的一些行為表徵上判斷出。但是小寶寶呢?在餵小寶寶時,我們要如何判斷寶寶是否吃飽了呢?
要判斷寶寶是否吃飽,或是確切進食,我們可以從三個地方做判斷:
- 寶寶的吞嚥動作
- 體重
- 排泄狀況
順帶一提,親餵和瓶餵的寶寶,兩者的體重增加速度也有可能不太一樣,所以媽咪們也不用太緊張。而我們接下來就要從這三者來做詳細解說。
【吞嚥動作】
正常的新生兒的胃容量其實不大,在剛出生前三天只有龍眼大小、第4至6天則約為荔枝大小、第7天以後至第3週,則有桃子大小,而他們少量多餐也是很正常的現象,且媽咪初乳的分泌量並不多,所以也不需要太過強求,只要順利喝到母奶,通常都不會餓到寶寶,所以也不用太對奶水量斤斤計較,切記!千萬不要添加水稀釋母乳給寶寶引用,剛出生的寶寶也無需要飲用水,只要順利讓寶寶喝到母奶,通常就不會餓到寶寶了,而我們還可以從寶寶喉嚨和下巴的吞嚥動作來做進一步的辨識,而這部分又可分為三個進程:
準備喝奶時,寶寶的下巴會動的急促(這有助於刺激媽咪乳房奶水的分泌,但是在這個階段寶寶其實還尚未喝到母奶)
↓
下巴的動作會逐漸變得慢且穩,偶爾還會停頓。
↓
待寶寶準備將母乳吞入食道時,下巴動作就會暫停,接著你就會看到寶寶的喉嚨在上下活動。
雖說每個寶寶的奶量及喝奶速度皆不相同,但是我們還是可以從平均數值來做參考。告訴媽咪們一個小公式,好讓媽咪們來概略計算寶寶一餐的奶量:體重(kg)×150(c.c.)÷餐次=一餐的奶量。若從寶寶喝到母奶的那一剎那開始計算,約10~20分鐘後,寶寶就可以喝到一餐奶量的九成之多。
另外,如果寶寶一直出現舔嘴唇、嘴巴不自覺吸吮,或像是在尋找乳房的行為動作,甚至是喝完奶沒多久就開始哭鬧、每餐間格的時間也愈變愈短,那麼,就可能是代表著寶寶沒吃飽,在這一部分上,完全可以從寶寶的體重變化來做觀察。若寶寶的體重在第一週下降超過了7~20%、或是在兩週後體重比剛出生時還要輕,那麼爸比媽咪們就要特別注意囉!
【體重成長】
小雞婆在這裡替媽咪們做了個簡易的體重成長指標表格,好讓爸比媽咪們可以做參考,但也要注意的是這並不是絕對唷!還是要依照寶寶的成長及需求作調整。
出生5天內
寶寶的體重會減輕7%~10%
出生第2週
出生兩週後會回到出生時的體重,而到滿月時,寶寶的體重則會比出生時多出約500至1000克。
出生4個月
體重約是出生時的兩倍,而一次的奶量約為120~150c.c.,這個時期的寶寶,體重成長會較快。
出生4~6個月
體重增加的速度會開始變得緩慢,加上四個月後寶寶容易出現厭奶的情形,所以在奶量的增加上,一週約增加120~150c.c.,若寶寶還有搭配副食品的食用,一餐的奶量約為150至180c.c.。
出生6個月後
這時寶寶的體重會增加得再更慢一點,一週約只會增加60~120克,平均一個月增加約240~480克。
出生滿1歲
體重約是出生時的三倍,而這個時候的寶寶,在吃的食物方面則和成人幾乎無異,爸比媽咪們也開始較不需要擔心親餵時看不到寶寶喝下去的奶量,已可直接由三餐的食量做更進一步的觀察。
【排泄狀況】
寶寶若是沒有喝夠母乳、沒吃飽,在排泄狀況上則會出現下列這三個症狀:
1.一天的小便次數低於六次;
2.尿液顏色呈深黃色且味道重;
3.出生一週後若仍會排出深色糞便。
嬰兒年紀
平均餵奶次數
尿布用量
含便便尿布量
第一週
第一天
▲一天最少8次
▲每1~3小時/次
P.S.此時嬰兒的吸吮力較強。
至少1片(濕尿布)
至少1至2片為黑色或墨綠色
第二天
至少2片(濕尿布)
第三天
至少3片(濕尿布)
至少3片微黃色或墨綠色
第四天
至少4片(濕尿布)
第五天
至少6片(濕尿布),且尿布會非常地濕。至於尿液的顏色,也會較澄清並呈現淡黃色。
至少3片黃色軟便(量多)
第六天
第七天
第二週
第三週
#延伸閱讀:
配方奶其實不需要分階段!別迷信成長奶粉,選擇配方奶只要3個觀念
寶寶厭奶不煩惱!4招餵好餵飽!
* 本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜(Mamibuy)及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理。聯絡信箱:social@mamibuy.com.tw