「打通氣結」甩疾病!2部位一按就痛 「氣結」在這裡

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若身上出現腫瘤,不管腫瘤是良性還是惡性,都不是一件好事,因為身體本來就不應該長這些東西。該如何讓這些不該長的東西「運化」開來?首先要把身體氣結的地方找出來。

 

氣虛+氣滯 氣血循環就不好

從中醫觀點,氣血循行全身經脈形成經絡,若氣血不通,就會阻塞在經絡穴道上產生「氣結」。彥寬老師表示,身體上出現腫瘤是「運化」出問題,因為氣虛、火力不足,再加上會造成氣滯的生活型態,例如久坐、不運動、氣血循環不好,甚至情緒鬱悶,長期下來身體氣血循環就不好。

 

彥寬老師進一步指出,身體「運化」不好就會產生「淤」,若不趕快化解掉,就會變成生病的「瘀」。平時該如何找出一些特定的氣結?彥寬老師說,手、腳2個地方按下去會有痛感,就要注意身體可能有「淤泥」。

 

1.手部

手臂上有手三陰經、三陽經通過,找氣結時,按壓手肘彎起來的地方。若平時壓力大、凡事吞忍的人,按到痛點時千萬不要吸氣、不要忍,「啊」的聲音可以發出來。

 

2.小腿

靠近膝蓋約三指處,有一個「地機穴」,在此處按一按,會痛就要注意氣結。

 

彥寬老師教你疏通氣結

要如何化解氣結?彥寬老師說,腋下是淋巴最密集的地方,要氣血暢通就要拍腋下。作法是:拍打腋下與乳房之間淋巴密集處,拍打的手掌要拱起,用灌氣的方式把濁氣拍出去。(見下圖)

 

 

◎ 編輯/朱育嫻報導  ◎ 圖片來源/健康2.0資料照

 

 

 

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