奧地利遺傳學家孟德爾（Gregor Johann Mendel）認為，母親對於寶寶身高的遺傳作用更大一些。
媽媽高、爸爸矮，寶寶多數也較高（至少不矮）；媽媽矮、爸爸高，寶寶多數是中等身材，還有可能會偏矮一點；如果爸爸中等身高、媽媽矮，寶寶有可能就是矮個子了。另外，下面也提供了一組可以預測未來寶寶身高公式，爸比媽咪們可以參考看看。
男寶寶未來可能身高（公分）約=（父高+母高）×1.08÷2（公分）
女寶寶未來可能身高（公分）約=（父高×0.923+母高）÷2（公分）
那如果爸媽都矮，孩子還有機會長高嗎？
在日本，長高門診的權威醫師額田成博士就提過，決定孩子身高的並不只有遺傳，大部分的孩子其實只要改善生活習慣，就能夠長高，但是要注意的是，長高是有期限的——只有在孩童時期才會成長。所以很遺憾地，世界上沒有什麼靈丹妙藥可以再去增加成年人的身高，也就是說，長高的機會只有孩童時期，不過也要注意的是，爸比媽咪在幫助孩子的同時，也要注意讓孩子適性地發展喔！
接下來，我們先來說說孩子重要的三個長高時期：
●基礎階段（學齡前期／4～6歲）：
學齡前期是兒童生長發育的重要時期，也是孩子長高的基礎階段。建議可以在孩子六歲左右時補鈣，這對兒童今後的成長會有很重要的影響，因為此時人體的骨骼正處於儲備期，但這個年齡的孩子可能存在偏食、厭食、鈣質攝入量（嚴重）不足的現象，進而影響到骨骼中的鈣質儲備，導致孩子身高較矮、發育期身高增幅較小的狀況出現。
●發育突增階段（學齡期／10～16歲）
這個時期是孩子的發育期，且是身高突增的階段。曾有研究表示，此階段的孩子每多吸收三萬毫克的鈣質，身高便可多長一公分，但在一般狀況下，許多家庭所提供鈣含攝取量，往往不到孩子所需要鈣質的50%，因此便需要額外補鈣。
●最後衝刺階段（青春期／男性為17～25歲、女性為16～23歲）
這個時期可以說是孩子能長高的最後衝刺階段。有研究發現，此階段的青少年，因為骺軟骨尚未真正癒合，所以每年還存著兩至三公分的長高潛能。此時，若是能夠補充足量的鈣質，就能充分挖掘孩子的長高潛能，順帶一提，其還是會隨著年齡的增長而變得更加困難，舉例來說，17歲的男性，還是會比25歲的男性來得容易（長高）。
想知道有什麼方式可以幫助孩子長高的嗎？
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