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韓國現正熱映的火紅電影《雞不可失》,揮別以往嚴肅又莊嚴的警匪風格,改走搞笑風趣,又貼近生活的犯罪動作片,不同的影片調性,勾起了觀眾的心,韓國以及台灣票房都已破億了呢!尤其劇中飾演緝毒小組,唯一一位女警探李荷妮,粗口又暴力相向的女漢子個性,更是獲得不少觀眾喜愛!
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但你知道嗎?私底下的李荷妮與片中的形象有極大差別嗎?她可是個辣妹呢!不僅是「韓國小姐」出身, 36 歲的她甚至將顏值、身材維持的相當好!
source:honey_lee32@instagram
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《韓國小姐》是韓國一年一度的大型選美比賽,秉持著真、善、美三個部分做為評選,而李荷妮 23 歲時,參加了 2006 年韓國小姐比賽,並以她的純天然顏值,拿下「真」冠軍代表!
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看似身材維持得相當完美,李荷妮其實是易胖體質呢!
曾經在冬天的時候,胖到 70 公斤,驚人的體重數字讓人難以置信
但日後李荷妮靠著私房 3 訣竅,成功剷肉 20 公斤~
究竟是靠什麼訣竅呢?讓我們繼續看下去吧!
訣竅一:攝取大量膳食纖維
李荷妮的減肥食譜,主要以豐富的膳食纖維為主,攝取大量的青菜,幫助體內排毒,避免囤積多餘的脂肪,主食將米飯改為馬鈴薯,吃得健康又不會挨餓!
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訣竅二:檸檬水
李荷妮平常會自製檸檬水攜帶飲用,主要因為檸檬去皮後,不只含有豐富的維他命 C ,檸檬酸還能幫助體內排毒,加強新陳代謝的效果。
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訣竅三:運動
李荷妮對於自己的身材管理相當注重,甚至每天會靠量體重的方式,檢視自己的體態變化,除此之外就算工作再忙碌,她都會空出一些時間完成運動目標,近日她開始接觸重訓的她,還推薦粉絲們,這是一項不怕淋雨的最佳運動呢!
source:honey_lee32@instagram
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除了身材保養有方,肌膚也凍齡又是怎麼做到的?
訣竅一:燒酒杯按摩
李荷妮曾在節目中傳授護膚訣竅,竟然是利用燒酒杯進行按摩,主要運用杯緣來加強臉頰拉提、脖子淋巴排毒、臉部放鬆的效果!
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訣竅二: 7 層護膚法
七層護膚法也就是塗抹 7 次化妝水的意思,首先先用化妝棉沾取化妝水進行擦拭,接著再用按壓的方式加強吸收,而這個按壓的動作重複做 7 次,可以將化妝水水分壓進肌膚底層,照著做完後,你會發現肌膚像是喝飽水的感覺。
- 圖片來源:LGCAREAD
看完以上李荷妮的私下模樣,是不是覺得與電影中滿口粗言、暴力相向的警探角色有極大的差別呢?只能說李荷妮靠著多年累積的演技經驗,成功挑戰這個警探角色,除了被她的演技圈粉以外,也別忘了把她的凍齡訣竅,通通筆記起來唷!
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