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娛樂

《人物專訪》張傑挑戰健美先生 先剃全身毛

自由電子報

更新於 2019年07月05日23:41 • 發布於 2019年07月05日21:30
張傑健身上癮,練出完美線條,挑戰健美先生比賽。(記者陳逸寬攝)
張傑健身上癮,練出完美線條,挑戰健美先生比賽。(記者陳逸寬攝)

〔記者胡如虹/專訪〕張傑從斯文的偶像歌手竟搖身一變成了台灣健美先生。

張傑拿下INBA自然健美台灣健體分組亞軍,開心咬獎座。(張傑提供)
張傑拿下INBA自然健美台灣健體分組亞軍,開心咬獎座。(張傑提供)

張傑曾是第2代南拳媽媽的吉他手,因為斯文憂鬱的氣質被視為南拳媽媽的「少女殺手」,單飛出輯後,依然走情歌創作王子路線,沒想到6年多沒有出片,最近他在中華民國自然健美協會的形體健美比賽中,竟然拿下了INBA自然健美台灣健體分組亞軍,成為台灣第一位拿到INBA健美先生的藝人。

準備比賽忌口 無法應酬最痛苦

從文弱書生變健美先生,張傑花了3年的時間,他說本來只是上健身房運動,結果愈動愈有興趣,從一星期運動3天到幾乎天天運動,身體跟精神都變好了,於是決定給自己一個挑戰的目標,也算留做紀念,報名了INBA自然健美比賽,沒想到居然拿到了亞軍。

張傑花了2個月的時間準備比賽,每天健身3小時,天天自備餐點吃水煮雞胸肉跟洋蔥,他透露吃沒有調味的水煮食物並不是最痛苦的,最痛苦的地方是不能應酬,以前他偶爾會跟朋友聚會喝點小酒,因為酒會影響肌肉的生長,只好戒酒,並養成早睡早起的習慣。

花2小時剃毛 感覺很奇妙

第一次參加健美先生比賽,張傑最難忘的經驗是比賽前要全身剃毛,這樣塗上巧克力色,顏色才會均勻,身體的肌肉也會乾淨漂亮,不過他光是把全身的毛刮乾淨,就花了2個小時,讓他直呼感覺很奇妙。

因為體驗了運動健身讓身體變健康,又充滿正能量的好,張傑也鼓勵大家養成運動健身的好習慣。

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