骨鬆別輕忽，小心讓你健康樣樣鬆！骨質疏鬆症已是一個日益嚴重的全球性問題，骨鬆帶來骨折風險，根據統計，平均50歲以上女性每3位就有1位、男性每5位就有1位因骨鬆而骨折。有骨鬆的人打一個噴嚏、舉手穿衣服，竟然也骨折！
1名85歲陳婆婆，是彰化和美鎮鎮平社區發展協會的一員，每天一大早就會和學員一樣，到鎮興宮發展協會報到、練氣功，近來社區裡將籌辦11月「仙角百老匯」活動，因此她不落人後，踴躍參加每週兩次的舞蹈排演；但是舞蹈團練已5年的她表示，自己年紀大了，經常無緣無故跌倒，雖然都沒事，但沒想到骨密度檢測後竟是高風險。她說：「為了日後登台表演無後顧之憂，一定更加小心，也會開始積極預防與治療骨鬆疾病。」
骨質疏鬆症學會理事長林高田醫師表示，每年10月20日是世界骨鬆日，今年2019年世界骨鬆日以「這就是骨鬆」做為主題，是世界骨鬆基金會首次用視覺呈現世界各地真實骨鬆案例；同時以打噴嚏、舉手穿衣服等不可思議骨折事件，強調骨折後，因疼痛、殘疾，甚至無法獨力行為所對患者生活帶來嚴重改變。
聯合國預估亞洲地區至2050年，將會有13億超過60歲以上的人口，其中25%為80歲以上老人，老人即是骨鬆的高危險族群。骨質疏鬆症學會秘書長陳崇桓醫師提醒，骨質疏鬆症必須慎防跌倒，一旦骨折影響病患生命程度，可能更甚於三高或癌症。骨折後，因疼痛、殘疾，甚至無法獨力行為，會對患者生活帶來嚴重影響。根據世界衛生組織(WHO)報告，台灣髖關節骨折每年近2萬例，發生率高居亞洲第一，5年死亡率高達5成，嚴重性甚至超越大部分癌症。
林高田理事長提醒：「若50歲後發生骨折、出現身高縮水超過4公分、站直時後腦勺與牆距離超過6公分、肋骨下緣與骨盆之間小於一指幅寬或2公分，就可能懷疑是骨鬆骨折所造成的。」世界骨鬆基金會今年也推出新版「骨質疏鬆自我檢測表3」，歡迎民眾上網進行自我檢測，提早攔截骨鬆骨折！
為了提醒老人重視骨鬆海嘯，骨鬆學會攜手弘道老人福利基金會，在10月世界骨鬆疾病日之際深入鄉鎮，推動骨密度檢測活動。此外，11月2日也將於台北小巨蛋「仙角百老匯」戶外現場，免費骨密度篩檢，邀大家一同攔截骨鬆骨折，保骨最健康！弘道老人福利基金會籌辦仙角百老匯表演活動已第八屆，有上千位長輩曾踏上這個夢想舞台，每年僅錄取9個社區團體，並歷時一年訓練才攻蛋登台演出。歡迎大家向弘道基金會索取免費票券，共襄盛舉。
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