內容編輯／Vera Chen
爸比媽咪，你是「不打不成器」派還是「零體罰」派？現代人育兒逐漸重視愛的教育，因為打罵教育只會造成孩子恐懼，無法真正教導孩子正確行為。但是，若孩子真的歡必霸，也不能體罰嗎？
你聽過「國際不打小孩日」嗎？
現代人育兒漸漸重視愛的教育零體罰，於是美國反體罰組織在1998年發起Spank Out Day，選定每年4月30日為「不打小孩日」（Spank Out Day），主要精神是「邀請你試試看不要打小孩，至少在這一天不要打，也許你會發現，將來的每一天，你都不需要打。」這個活動後來得到各國響應，擴展為「國際不打小孩日」，各個國家會在430這一天舉辦不同形式的活動，台灣也在2006年正式響應，呼籲「不打小孩，以手傳愛」，宣導不體罰兒童的人權觀念。
體罰對孩子有什麼影響呢？
體罰只會讓孩子因恐懼而停止當下行為，無法真正教導孩子下次該怎麼做。愈來愈多研究指出，打罵教育對孩子會產生長遠的負面影響，包括孩子長大後情緒控制較差、對同儕互動的侵略性較高、出現焦慮及憂鬱症的風險也高、日後的語言能力較差等等。更值得注意的是，這些被打到大的孩子，在長大後也比較有可能支持體罰，形成了一個負向的循環。
孩子不打如何教育？
1. 計時隔離
當孩子出現不良行為，比如發脾氣、罵人、搶東西，請要求他暫停手上的活動，獨自一人冷靜一會兒，再尋找解決方案。
2. 剝奪小福利
爸媽一定知道孩子最喜歡的活動或事物，只要限制這些事，對孩子來說其實就是一種處罰了，例如取消玩平板的時間、不可以吃點心、不能跟同學出去玩等。
3. 自行承擔後果
讓孩子承擔後果能讓他們知道錯誤行為必須付出代價，例如孩子不吃飯玩食物，當下就沒收食物讓他承擔餓肚子的下場。愛搶別人的玩具，直接取消他今日玩玩具的權利。如果父母決定使用這種處罰方式，那麼最好事先向孩子解釋清楚後果將是什麼，給孩子一個明確的警告。
4. 對於不好的行為開罰單
如果孩子的年齡足以使他明白好的行為會有獎勵的含義，那麼他也就會懂得自己要為不好的行為支付罰金。通常5歲以上的孩子就可以接受金錢的獎懲方法了，孩子們非常渴望能夠用自己的錢去買玩具，所以這種方法也很有效果。
（推薦閱讀：不要打罵，這3種處罰方式更具說服力）
孩子很盧，忍不住想動手怎麼辦？
我們都會有理智線瞬間斷裂，忍不住想動手「教訓」屁孩的時候。衛福部提醒各位家長，想揍孩子前，記得深呼吸3分鐘，冷靜下來，先處理自己的情緒，再處理孩子的問題。要注意教孩子不是教訓孩子，「教」是要溫和而堅定地跟孩子溝通，「教訓」只是父母一時的情緒發洩。打罵、體罰孩子，不但可能失手傷了孩子，更會造成孩子內心永遠的創傷。
#延伸閱讀：
* 本編輯部所發表之文章，均由媽咪拜（Mamibuy）及其他相關著作權人依法 擁有其法律權益，若欲引用或轉載網站內容，請以分享原網址之方式，與本公司來信接洽，違者將依法處理。聯絡信箱：social@mamibuy.com.tw
