▲ 沒錢買現在正夯的電鑽按摩棒，只能趁雙 11 買運動舒筋神物 muva 黑金剛花生球，這花生球絕對不能吃，但會讓你愛不釋手，痛得出口。
▲ 它看起來就真的很像花生，難怪被稱為花生球。這樣的設計主要是可以滿足身體多處的按摩，尤其是中間凹下去的設計在按摩背後時可以避開脊椎的壓迫。
▲ 花生球的種類很多，這款黑金剛主要是有 246 個凸點，使用的過程可加長按摩及刺激穴道。如果不想要那麼刺激的按摩，可以找尋一些紋路設計的花生球。
▲ 讓熱愛運動的模特兒展示他的帥腿，不要看到這邊就左轉離開呀！鋪了瑜珈墊後，小腿透過黑金剛花生球來回滾動，一邊簡單運動的同時也可按摩肌肉及舒筋。
▲ 紋路的按摩球很多人會拿來按摩腰椎的兩側肌肉，黑金剛花生球是凸點設計，力度相較於紋路花生球會比較明顯，對於想要這樣按摩的可以輕微壓靠著，適當的力度即可，特別要注意的是黑金剛花生球的凹槽正是脊椎的位子，調整好位置才按摩。
注意1︰凸點設計的按摩力度偏高，別直接躺下滾動，以免弄傷。
注意2︰腰椎受傷的人千萬別亂嘗試此按摩方式。
▲ 頸部以下至中椎的斜方肌也可以滾動做肌肉舒筋，無論是久坐駝背族還是常背重物的熊背，都可以偶爾按摩此處。
注意1︰凸點設計的按摩力度偏高，如太痛請用站立式按摩斜方肌。
注意2︰不建議使用在頸椎周圍，除非有專業知識知道如何操作。
▲ 如果躺下來按摩斜方肌太痛，可以選擇這樣的站立式去按摩背部肌肉，這個比較能控制按摩的力度。
▲ 沒有瑜珈墊也可以按摩，針對手、腳局部按摩即可。身為電腦久坐族一直敲打鍵盤造成前臂肌肉有點緊繃，用黑金剛花生球輕輕滾來滾去都很有感，真不能小看它。
▲ 全部過程中最愛的就是拿來腳底按摩，可以坐著一邊看電視、看書、玩手遊……等，一邊動一動腳做簡單的按摩﹔也可以站起來按摩腳底，自行控制痛感力度。
使用心得
muva 黑金剛花生球的優點是輕巧好攜帶及收納不佔空間，凸點設計對於刺激穴道是極有感，如果痛感明顯的人可以考慮紋路花生球，比較麻煩的就是需要有個瑜珈墊才可以更全面為不同部位按摩。因為雙 11 買的價格相當美，品質與價格後的 CP 值算是高的。至於多數人都會好奇這個有沒有效，只能說勤勞的人就是有效，但使用任何運動按摩器材都要正確使用，以免弄傷自己，更重要的是切忌過度使用，這樣絕對不會有效，只會自找麻煩。
