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38 歲韓國女星孫藝珍的絕美顏值可是與金荷娜、河智苑、宋慧喬、全智賢並稱「韓國當家花旦」,而近日因出演韓劇《愛的迫降》人氣再創高峰,不僅凍齡保養技巧受到極大關注,她日前度假舊照也遭網友肉搜,照片釋出後,姣好身材以及蜜糖肌再度掀起網友熱烈討論!
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▲孫藝珍日前度假照片遭網友肉搜,照片中她的姣好身材可是全都露,除了擁有傲人上圍外,曝曬過後的焦糖肌膚更是美到爆棚!
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現年 38 歲邁入熟齡階段的孫藝珍,身材完全沒有走樣跡象,但你知道嗎?女神其實曾自爆變胖過,她曾在綜藝節目中透露自己食慾很好,只要一吃就會長肉相當苦惱!(可延伸閱讀:韓妞最近超火的「這個運動」 每天勤做 30 秒效果驚人)
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究竟孫藝珍是如何維持身材呢?
讓我們一起來看看吧!
1.熱愛普拉提斯 每周運動 3 次,堅持 40 分鐘以上,
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孫藝珍私下可是健身達人,日前她在節目上大方分享普拉提斯高難度動作,不論倒吊一字馬,或是登山腹肌運動都難不倒她,難怪身材可以維持的像 20 歲少女一樣,而且鍛鍊普拉提斯除了能讓體態更緊實以外,肌膚也會跟著緊緻呢!(可延伸閱讀:《水行俠》安柏赫德被譽為「最完美比例」全靠這 3 大日常秘訣!)
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另外能擁有蜜糖般的光澤肌,日常保養絕對要做好,隨著年齡增長,肌膚漸漸老化且乾燥,所以保養身體肌膚,也要像保養臉部一樣勤勞,養成睡前塗抹身體乳的好習慣,不僅能讓老化減緩,更能使肌膚看起來透亮無瑕!以下熊編推薦 3 款身體乳,每天勤勞擦,不需要陽光照射,肌膚真的能夠自體發光喔!(😎親身實驗過)
- L'OCCITANE -彩繪版乳油木保濕身體霜
- 歐舒丹跨界法國彩繪品牌 OMY 將獨有的飲食文化、建築物、稀有動物和風俗民情以可愛的插畫描繪出來。其中參與此次聯名包裝的產品就是乳油木果保濕身體霜,富含 25% 乳油木果油,能長效保濕以及深層滋養肌膚,另外質地清爽吸收快速,完全不會有黏膩的感覺!假如你也喜歡此次聯名包裝設計的話,可以於 3/15 前至全台歐舒丹臨櫃體驗新品,即可獲得冬季乳油木保濕兩件禮,另外靠櫃索取繪本著色後回櫃出示作品,更加碼贈送乳油木臉部保養四件組!
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- Miller Harris-午後伯爵身體乳
- 英國香氛品牌 Miller Harris 推出全新 Bath and Body 系列,成分中以橄欖油、天然椰子來取代化學物質,在包裝上更是響應環保為考量重點!而這款身體乳添加甘油、蘆薈、摩洛哥堅果油、乳油木果油,擦的同時能使肌膚達到柔潤舒緩以及保濕的效果!
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- Dr.Jart+-分子釘保濕舒敏身體乳液
- 分子釘的作用是給予肌膚防護功能,一旦流失分子釘,就很容易使肌膚老化,所以這款乳液除了替肌膚基本加強補水以外,還能達到鎖水、修護的作用,水分不流失,才能重拾 Q 彈的觸感!
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2.偶爾實施輕斷食
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除了靠運動以外,孫藝珍偶爾也會實施輕斷食,平日正常吃,每周選擇 2 天將攝取熱量控制 500~650 大卡以內,拉長空腹時間,讓身體能有更多時間進行消化代謝,不僅能讓體態維持得更好,身體重量也會感到相當輕盈!(這個也超有料:看臉就高潮!40 歲亨利卡維爾「性感顏值」打爆一票小鮮肉! 一張帥臉全靠「洗出來的」?)
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你也想擁有孫藝珍的姣好身材嗎?趕緊將以上 2 大瘦身技巧學起來,趁夏天還沒來之前,瘦一波吧!還想看更多孫藝珍相關資訊嗎?女神「美到逆天」的關鍵原來還有這一個!
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