婚後讓人覺得更美麗有自信的Ella陳嘉樺，在2019年一開春就接下雅詩蘭黛Estee Lauder品牌保養大使，平時活潑不做作的自然個性，讓她不論談保養、事業、婚姻之道，甚至是養育小孩的話題都深受女性族群追捧喜愛。這次她出席記者會，大方和在場媒體分享她的美麗秘訣，每一點都好值得筆記。
按摩很重要，彎著腰按更能對抗地心引力
從剛出道就是雅詩蘭黛小棕瓶的忠實粉絲，「至今已經超過17年了，每天晚上擦完化妝水就是它！」不過，Ella特別提醒所有女孩，保養不是把產品塗在臉上就好，「搭配按摩對輪廓的緊實更有幫助。」她自創彎腰按摩，“按摩的時候彎著腰，頭朝下”，「一般按摩我們習慣由下往上，對抗地心引力，如果按的時候頭朝下，就能雙重助力，這種類似微倒立的姿勢，可幫助血液回流，循環變好、肌膚的吸收力也會更好。」Ella已經持續這個習慣兩年，「肌膚的緊緻、光澤都明顯增加。」每次共4次循環，各8下按摩動作即可。
加分關鍵：別想著吹完頭髮再保養，出了浴室肌膚有著最好的吸收力！
保養時機點Ella也非常講究，「千萬別等吹完頭髮再保養，那時肌膚的水分都蒸發了，吸收力也變差。」出浴室的那一剎那，肌膚剛吸飽水氣，擦什麼吸收什麼，把握這個黃金時間，才能事半功倍。
別把所有事攬在身上，需要幫忙的時候一定要講
當了媽媽之後生活比例全都改變，Ella最想給新手媽媽們的建議是“需要幫忙時候一定要講”，「我看過很多媽媽都不敢放手，認為旁人都不會，最後把自己累死，又抱怨另一半不幫忙。」一定要學會放過自己，別太執著於當個完美媽媽。
維持婚姻感情的關鍵：打開耳朵，不要只想著自己
網路曾有一句話說：要進入婚姻之前，要先學會「放棄」，Ella將近7年的人妻體悟也是這個，「不要只想著自己，我們必須學會放棄掉某部分的我，為了和相愛、當初誓言要相守一生的那個人好好走下去。」剛開始難免有磨合，「我發現爭執時，總是我不斷的在說、說自己的情緒，卻沒想著要聽聽對方的心情。」幸好老公很有耐性，「在過程中，他都很冷靜得等到我發洩完，再跟我說我們是不是可以好好談談。」久了Ella發現，如果只是忙著吵情緒，事情永遠無法解決，「情緒化的溝通，什麼事都是大事；如果少了情緒化，那麼什麼事都會是小事，其實都沒那麼嚴重！」
永遠不要忘記好事總會在身邊發生！
在Ella身上彷彿看不見低潮的影子，遇到不開心Ella會告訴自己：「人生就是一體兩面，有好的就會有不好的，不能貪心的只接受好的那一面。」遇到不開心，千萬不要過分放大，讓自己的本心被淹沒，「我永遠會告訴自己，身邊依然有好事在發生，我們很幸運，該去感謝自己的生命裡被那麼多美好的事物所包圍。」
