課堂上，一群家長們熱烈討論著「想像孩子未來20年後的樣貌」是什麼。「獨立自主」、「責任感」、「有同理心」、「善良」、「積極進取」、「自信」……清一色答案指出品格與非認知能力，而非分數高低，「那你們又是如何教導他們擁有這些品格？」引導的講師詢問，「打罵、責罰可以幫助你達到目的嗎？」
層層抽絲剝繭，帶領家長省思教養盲點的正是亞和心理諮商中心院長、也是台灣第一位獲得美國正向教養協會認證的資深導師姚以婷，堪稱台灣引進阿德勒正向教養（Positive Discipline）課程的重要推手。她帶領家長透過角色扮演、換位思考小孩心情的正向教養課程，受到兩岸家長歡迎，連專業的助人工作者、親職專家也來取經，包括諮商心理師周慕姿、蒙特梭利專家羅寶鴻都曾是她的學生。（看更多：羅寶鴻：我們厭煩的不是哭鬧的孩子，而是童年不被欣賞的自己）
近年來，阿德勒心理學因為《被討厭的勇氣》一書受到重視，一系列「向阿德勒學教養」的書籍在台灣及中國大陸掀起熱潮。「現在年輕家長不太會過度懲罰孩子，願意給滿滿的愛，卻不知道如何替孩子建立界線，不知如何用愛培養出內在堅定與獨立的孩子」，姚以婷分析，正向教養補足了這塊教養缺口，幫助孩子學會尊重自己與他人，活出自己想要的人生。
正向教養專家，曾是效率專家
聽她說話，總是不疾不徐的給人安定的力量，談起溫和且堅定的教養方式格外有說服力，但姚以婷自己卻笑稱，在接觸阿德勒心理學之前，她長期在商業界服務，擔任高階經理人，無論處理先生或孩子的關係時，講求的是效率與完全的掌控，碰到問題時，一貫的責罵與抱怨，甚至將情緒發洩在對方身上，以至於和家人的關係一度非常緊張。
「當時驚覺在我的各種關係中，缺乏的是相互尊重」。她在接觸正向教養後，第一個實驗的對象是先生，還不是孩子。第一步是打從心裡改變自己的心態：「以前都想著怎樣要別人改變，因為那比較輕鬆；觀念轉換後，學著不再拿情緒做為以暴制暴的工具，改以尊重的態度溝通，聚焦於共同解決問題的過程。」姚以婷說道。
「唯有先接納對方原本的模樣，當他感覺被同理、被接納，才有可能引發合作。」她慢慢領悟，原來，對待小孩和先生都是一樣的道理。提出「正向教養」一詞的美國教育學博士簡尼爾森的名言：「人們打哪來的瘋狂想法，想讓孩子變好前，必須先讓他感覺很差。」這句話也深深影響姚以婷。傳統的管教方式是讓孩子為他過去所犯的錯誤付出慘痛的代價，從恐懼出發來改變一個人的行為，卻無法培養出自信、獨立與懂得尊重的孩子，也不見得能改變行為背後的心態。一旦孩子原本做這件事情的內在需求未被滿足，日後仍然可能透過其他不同的行為來獲得，因而可能從原本的小錯誤，延伸出更多錯誤。
正向教養無疑是幫助孩子朝向未來的學習。「但學會正向教養，不代表一定家庭和樂、孩子不叛逆、甚至成績一路優異，完全不用讓人操心」，姚以婷務實的說，她自己的孩子一直到升高中，不同階段都還是丟出各種教養挑戰，差別在於，因為和孩子保持良好的關係，當他們碰到問題時才會願意說出來，做父母的才能從旁守護著孩子。」
她印象很深，從小美術資優的女兒，國中不願意報考美術班，在家人與師長的反對下，自行決定念一所離家最近、完全沒有美術資源的學校。入學後完全不適應，甚至因為覺得美術老師不夠專業，出現一連串嗆聲、亂畫、不交作業等問題行為。
看著孩子已經被老師貼上「問題學生」標籤，做父母的不可能不擔心，姚以婷沒有急著擅自出頭，反而是和孩子討論：「現在打算如何？要忍一忍，送妳去外面專業畫室學習？還是需要去學校幫妳跟老師溝通？」
「我們的教導，是要讓孩子從自己的決定中去體驗後果，讓她去做選擇。」最後，女兒決定報考轉學考，憑實力考回美術班，才結束了這回合的青春期選校關卡。
「正向教養的工具幫助成人走進孩子的心、同理孩子，那意味著真正對孩子產生興趣、用好奇的眼光看待他們。」姚以婷說，當孩子能被如此對待，才會對你建立信任感，進而才可能把同理與信任的關係擴延到別的人際關係上，培養出對人信任、關懷與尊重的孩子。
人物小檔案│姚以婷
現任亞和心理諮商與訓練中心院長，國立台北教育大學心理與諮商研究所、澳洲國立格里菲斯大學商管所畢業，曾任IKEA台灣區行銷總監。是台灣首位獲美國正向教養協會認證的資深導師，中華亞洲阿德勒心理諮商暨應用協會創辦人。
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