一名30多歲女性在機場擔任文職工作，長期上夜班，工時被安排在晚上8到12點，休息3到4小時後，又再接著上早上4到8點的班，休息時間大多直接待在公司，長時間下來日夜難眠、上班精神不振，情況持續超過6個月。
書田診所精神科醫師陳家駒表示，失眠是不健康生活的指標，日間身心適應問題未處理妥善，常造成夜晚失眠；夜間失眠又常造成日間身心健康問題，往往形成一個惡性循環。
陳家駒提到，失眠的表現方式可能是難以入睡、睡睡醒醒、有睡像沒睡，睡眠的質量不足以支撐白天活動，或是不符合正常睡眠生理參數，當1周出現有2次以上前述現象，或每晚醒來超過2次時就應該就醫。
另外醫師表示，失眠可能造成各種身心問題，長期失眠會引起生理、生化功能及自律神經、神經功能異常，代謝、修補、免疫功能異常等，日常生活能力下降，合併精神身心疾病發生，嚴重時過勞耗竭甚至猝死。常見引起失眠的原因，最多是壓力引發，或是睡前飲用提神飲料、疾病（慢性病引起痛癢導致難入眠，或憂鬱症等）、藥物副作用等。
